Es finales de febrero. Eso significa que hay muchas posibilidades de que ya no hayas cumplido con tus propósitos de Año Nuevo.
Si su objetivo era perder peso y mejorar su estado físico, pero se ha encontrado comiendo demasiadas barras de chocolate, no se preocupe. ¡No todo está perdido!
Aquí hay seis aplicaciones de fitness que pueden ayudarlo a volver a la normalidad.
BetterMe es una aplicación de dieta y ejercicio en casa. Sus características principales incluyen viajes de entrenamiento, planes de ejercicio personalizados, planes de nutrición y planes de alimentación. También se incluyen entrenamientos de yoga y caminatas. Incluso hay un rastreador de ingesta de agua y un contador de pasos.
Usted puede compre una suscripción de por vida por $ 40.
Fitness Ally ofrece entrenamientos en casa a pedido. Los entrenamientos son adecuados para personas de todos los niveles de condición física.
La característica más destacada de la aplicación es el uso de la cámara de su dispositivo. Controlará su entrenamiento en tiempo real y luego proporcionará retroalimentación y motivación en función de lo que vea.
Puedes agarrar un plan de un año en Fitness Ally por $ 20.
Verv proporciona una solución integral para el acondicionamiento físico en el hogar. La aplicación gira en torno a cuatro principios básicos de fitness: actividad física, nutrición, sueño y atención plena.
Una vez que profundice en el contenido, encontrará planes de ejercicios para perder peso, sesiones de tonificación corporal, planes de comidas e incluso videos de meditación y yoga.
Puedes agarrar acceso por un año por $ 40.
Auro ofrece un concepto único en el mundo de las aplicaciones de fitness: entrenamientos audibles.
En lugar de depender de videos, Auro tiene más de 700 entrenamientos de audio guiados para que los escuche. Cada entrenamiento es una mezcla de orientación, motivación, diversión y música.
A El plan de un año está disponible por $ 30.
Se ha demostrado que el yoga tiene una serie de beneficios, tanto físicos como mentales.
Si no te apetece pagar más por las clases de yoga en tu gimnasio local, debes suscribirte a YogaDownload Unlimited. Tiene más de 1.500 clases de yoga y fitness para que las sigas.
Como lector MUO, puede obtener acceso a YogaDownload Unlimited por $ 30 / año.
Onyx usa la cámara de su teléfono para contar sus repeticiones, corregir su forma y realizar un seguimiento de su progreso. Incluso puede medir tu ritmo cuando estás en bicicleta o corriendo.
Hay entrenamientos de video y audio, y la aplicación puede adaptar los planes a su desempeño en tiempo real.
Puedes agarrar un suscripción de un año a Onyx por $ 80.
Bajar de peso o desarrollar músculo nunca es fácil. Estos recursos brindan algunos de los mejores consejos de acondicionamiento físico para facilitar ese viaje.
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Dan se unió a MakeUseOf en 2014 y ha sido Director de Asociaciones desde julio de 2020. Comuníquese con él para consultas sobre contenido patrocinado, acuerdos de afiliación, promociones y cualquier otra forma de asociación. También puede encontrarlo deambulando por el piso de exhibición en CES en Las Vegas todos los años, dígale hola si va. Antes de su carrera como escritor, fue consultor financiero.
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