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El viejo tropo entre actores y personalidades de la televisión dice que la pantalla "agrega 10 libras". Bueno, (probablemente) no seas una estrella de televisión, pero hay muchas otras formas de ganar 10 libras sin intentarlo. Perder peso es más difícil.
Seamos honestos. OMS no lo haría amar a arrojar un poco de grasa corporal Las 6 mejores aplicaciones de pérdida de peso para 2019¿Buscas perder algo de peso? Echa un vistazo a las mejores aplicaciones de pérdida de peso para Android e iOS para rastrear calorías, ejercicio y más. Lee mas ? Es solo la motivación lo que es un problema. Resoluciones de Año Nuevo ¿Las personas realmente se apegan a sus resoluciones de año nuevo?¿Con qué frecuencia las personas se rinden unos meses (o incluso menos en algunos casos)? Lee mas están muertos para el 15 de enero, y tu dieta de verano Las 5 mejores guías ocultas para dietas para bajar de peso, comer más saludable y estar en forma¿Buscas cambiar tu dieta y ponerte en forma? Estas son las mejores guías para principiantes sobre dietas poco comunes para mejorar su salud. Lee mas
no supera la primera barbacoa de la temporada.Quizás la mejor motivación es visual. ¿Qué pasaría si pudiera ver cómo se vería si perdiera (o ganara) algunas libras? Puede que te ponga en acción.
WeightMirror es la motivación que necesitas
WeightMirror (ya no está disponible) es una herramienta gratuita que le permite cargar una imagen, eliminar o agregar peso y ver los resultados. Para usar la aplicación, diríjase al sitio web WeightMirror y seleccione Subir desde la computadora o Subir desde Facebook para importar tu imagen.
La herramienta es más efectiva si usa una imagen de cuerpo completo. No tengo ninguno a mano, así que voy a demostrar el uso del modelo de ejemplo del sitio web.
Antes de comenzar a hacer cambios, ingrese su altura y peso actuales. Puede ingresarlos en medidas imperiales o métricas. Para ver el efecto de la pérdida de peso o aumento de peso Cómo evitar el aumento de peso durante las vacaciones (y aún divertirse)¿Te arrepientes de haber comido demasiado durante las vacaciones? Puede evitar el aumento de peso durante las vacaciones con la ayuda de la tecnología. A ver cómo. Lee mas , deslice el indicador de IMC en el lado derecho de la pantalla.
Mira los resultados en las imágenes a continuación.
Actual:
40 libras más ligero:
20 libras más pesado:
Cuando haya terminado de jugar con el control deslizante, puede usar los botones en pantalla para compartir los resultados en Facebook y Twitter, o enviarlos por correo electrónico a un amigo.
¿Una herramienta como esta te motiva a descargar las mejores aplicaciones de entrenamiento Las 10 mejores aplicaciones de entrenamiento para ponerse en formaHemos reunido las mejores aplicaciones de entrenamiento para Android y iPhone. Ponte en forma en cualquier lugar con planes, consejos, capacitación y más. Lee mas y perder algo de peso? Si eres demasiado flaco, ¿quizás te incita a comer un poco más? ¿O encuentra otros métodos para ser más efectivos?
Dan es un expatriado británico que vive en México. Es el editor gerente del sitio hermano de MUO, Blocks Decoded. En varias ocasiones, ha sido editor social, editor creativo y editor de finanzas de MUO. Puede encontrarlo deambulando por el piso de exhibición en el CES en Las Vegas todos los años (¡gente de relaciones públicas, comuníquese!), Y hace muchos sitios detrás de escena...
