Conecta tu Fitbit Tracker e IFTTT para automatizar tu hogar y tu vida

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Con más de 3.3 millones de bandas de fitness vendidas entre 2013 y 2014, estos dispositivos se están convirtiendo rápidamente en uno de los más comúnmente encontrados aparatos de salud Los 8 mejores gadgets de fitness para ayudarte a ponerte en formaCon la aparición cada vez mayor de tecnología portátil, Internet de las cosas y dispositivos inteligentes, ahora es más fácil que nunca ponerse en forma. Lee mas en muchos hogares de todo el mundo. Esto lo convierte en uno de los dispositivos más convenientes para usar como primer paso hacia la construcción de lo que muchas personas considerarían una "casa inteligente".

Fitbit domina el mercado de bandas de fitness con el 67% de todas las ventas. Esto significa que más hogares hoy que nunca tienen residentes que usan la banda Fitbit. ¡Incluso el presidente Obama fue visto luciendo un Fitbit Surge!

Combine la popularidad de Fitbit con el hecho de que IFTTT ahora ofrece un canal dedicado de Fitbit, el Fitbit es Un dispositivo ideal para experimentar con la automatización de su vida y su hogar de una manera que probablemente nunca considerado.

Construyendo tu hogar inteligente Fitbit

Cuando muchas personas piensan en el término "hogar inteligente", piensan en un hogar futurista con muchas luces inteligentes Ilumina tu hogar de manera inteligente con Philips HueSi puede pagar el gasto inicial, no encontrará un sistema de iluminación inteligente mejor soportado y más fácil de usar en el mercado. Lee mas , sombras que se abren y cierran automáticamente, y termostatos que aumentan o disminuyen la temperatura del hogar automáticamente 13 cosas que no sabías que podrías hacer con un termostato Nest¡Te sorprenderá cuántos trucos puedes lograr con tu nuevo termostato Nest! Lee mas . La realidad es que puedes comenzar a automatizar tu vida con dispositivos simples que puedes ya lo tiene en su hogar en este momento, como un televisor inteligente, su teléfono inteligente o tableta, su computadora, barato aparatos inteligentes de menos de $ 100 6 tipos de automatización del hogar que realmente puede pagar¿Estás listo para unirte a la revolución del hogar inteligente pero te preocupa que esté más allá de tu presupuesto? Las casas inteligentes no son tan caras, y hay muchos componentes que el propietario promedio puede pagar. Lee mas y, por supuesto, incluso tu banda de Fitbit.

Si tienes un Cuenta IFTTT La guía definitiva de IFTTT: use la herramienta más poderosa de la web como un profesionalIf This Then That, también conocido como IFTTT, es un servicio gratuito basado en la web para que sus aplicaciones y dispositivos funcionen juntos. ¿No estás seguro de cómo construir tu applet? Sigue junto con esta guía. Lee mas , antes de comenzar con las automatizaciones que revisaré en este artículo, deberá registrar el Canal Fitbit, que era introducido por primera vez en 2014 IFTTT presenta los canales de eBay y FitbitCazadores de gangas y fanáticos del fitness, escuchen. IFTTT ha estado pensando en usted últimamente y ha estado creando canales para eBay y Fitbit para permitirle automatizar esas habilidades de búsqueda de gangas y aptitud física. Lee mas .

Una vez que haya registrado su Fitbit con su cuenta IFTTT, estará listo para comenzar. Puedes configurar cualquiera de las siguientes automatizaciones con tu Fitbit, o elegir de la lista de listas adicionales Recetas IFTTT Cómo crear sus propias recetas IFTTT para automatizar sus sitios y feeds favoritosHay algunos servicios web que pueden considerarse "invaluables" e IFTTT es uno de ellos. El servicio, que significa "si esto, entonces eso" tiene el poder de automatizar tareas comunes y ayudar ... Lee mas enumerado al final de este artículo.

Llama a tu teléfono inteligente si duermes demasiado

Una de las cosas más frustrantes de tener un sueño pesado es cuando mi despertador Timely For Android: un hermoso, potente y elegante reloj despertadorCualquiera que sea el despertador que esté usando, es más feo que Timely. Es una afirmación audaz para hacer, lo sé. Pero he estado usando Gentle Alarm, uno de los despertadores más potentes y versátiles para Android, para ... Lee mas no funciona Puede apagarse durante tres o cuatro ciclos de repetición, y luego, literalmente, puedo apagar el timbre y volver a dormir, sin despertar hasta mucho después de lo que pretendía. Durante años, levantarme a tiempo fue una batalla constante que tuve conmigo mismo.

Si suena como usted, apreciará los parámetros de suspensión disponibles en el canal Fitbit IFTTT tanto como yo. Puede crear un desencadenante en IFTTT que se active después de haber dormido una determinada cantidad de horas.

Elegir la Duración del sueño arriba opción y escriba un número en el Horas objetivo campo que está un poco más allá del número típico de horas que duermes cada noche antes de que suene la alarma.

Entonces, si generalmente te acuestas a las 10 p.m. y la alarma suena a las 6 a.m., entonces son 8 horas. Debe estar despierto dentro de las ocho horas si todo va bien, pero puede configurar una alarma de "pánico" para que suene si su Fitbit reconoce que ha estado durmiendo durante 8.5 horas.

Una vez que haya creado este activador, luego puede crear una acción para que IFTTT llame a su teléfono inteligente y lo despierte. Para configurar dicho activador de llamada, elija la herramienta de alerta "Llamada telefónica" de la lista de selecciones.

A continuación, puede escribir el mensaje que desea que le diga el sistema cuando llame después de que haya dormido demasiado. ¡Asegúrate de que el mensaje sea lo suficientemente duro como para que te des cuenta de que te has quedado dormido y necesites salir de la cama!

Esta última llamada telefónica me ha salvado más veces de las que podía contar; ¡en un caso, incluso salvándome de perder una presentación que se suponía que debía hacer en una conferencia importante!

Lidiando con la falta de sueño

Al igual que dormir demasiado, no dormir lo suficiente también puede ser un problema importante. Afortunadamente, hay otro disparador IFTTT que puede configurar para que se active cuando no haya dormido lo suficiente.

Puedes usar este disparador para automatizar todo tipo de cosas que mejorarán tu vida. Por ejemplo, en la biblioteca IFTTT, encuentra una receta para activar el interruptor Belkin WeMo Insight conectado a su cafetera.

Es posible que no necesite un café todas las mañanas, pero cuando no ha dormido mucho, es bueno tener ese café caliente listo y esperando por la mañana.

Otra acción inteligente basada en el desencadenante de falta de sueño de Fitbit la noche anterior es crear automáticamente un recordatorio en tu calendario de Google Cómo sincronizar Google Calendar con cualquier otra plataformaGoogle Calendar es posiblemente la forma más fácil, intuitiva y versátil de organizar su día. El único problema que los usuarios encuentran comúnmente es sincronizarlo con sus dispositivos. Lee mas ir a la cama temprano esa misma noche, para que pueda recuperar su patrón de sueño.

La receta de Acción te permite incrustar ingredientes de tu Fitbit, para que puedas tener el recordatorio configurado día en que despertó, y haga que el recordatorio del evento se programe para la hora a la que desea ir cama. Si su Google Calendar está configurado para enviar notificaciones a su teléfono inteligente, recibirá un recordatorio instantáneo de que necesita ir a la cama y ponerse al día con su sueño reparador.

Otro método para evitar quedarse dormido es usar el activador de duración de sueño Fitbit anterior para encender las bombillas Philips Hue cuando haya dormido lo suficiente y quiera despertarse.

En la biblioteca de recetas IFTTT, encontrará un receta preparada ¡por esta acción también!

Hay pocas cosas que hacen un mejor trabajo para despertar a las personas que las luces brillantes (¡o las luces intermitentes!)

Automatice el estímulo para sus objetivos

Uno de los desencadenantes más útiles de Fitbit que encontrarás en IFTTT es el desencadenante de objetivos diarios. Lo bueno de esto es que te permite seleccionar un objetivo específico que estás siguiendo con tu Fitbit y la hora exacta del día en que quieres alcanzar esa meta, o de lo contrario activar alguna acción para suceder.

La lista de objetivos depende de los objetivos que hayas habilitado en tu cuenta de Fitbit.

Estos objetivos solo requieren un poco de creatividad y algunos interruptores de salida WeMo o SmartThings muy económicos para encender y apagar los dispositivos en su hogar que lo alientan a alcanzar esos objetivos. La clave aquí es que establezca una hora específica del día para cada objetivo, y este será el momento en que se llevarán a cabo todas las acciones resultantes que configure.

Puedes usar otro receta IFTTT preconfigurada hacer esto para cada dispositivo que desee activar.

Deberá crear recetas individuales para todos los dispositivos que desea encender y apagar. Aquí hay algunas ideas sobre varias formas en que puede usar esta receta para asegurarse de alcanzar sus objetivos al final del día.

• Si las calorías quemadas están por debajo de su meta para las 4 p.m., envíe un SMS pidiéndole a su esposa o esposo que cocine una cena baja en calorías para usted si es posible.
• Si la distancia recorrida está por debajo de su objetivo antes de las 4 p.m., haga que el WeMo encienda la cinta de correr para encenderla y la de su televisor para apagarla.
• Si su Minutes Active está bajo la meta al mediodía y trabaja en casa, haga que el interruptor WeMo apague el monitor de su computadora y encienda su Philips Hue luces Las 7 mejores aplicaciones de Philips Hue para Android y iPhone¿Estás buscando las mejores aplicaciones de Philips Hue para usar con tus luces inteligentes? Aquí hay varias aplicaciones geniales para iPhone y Android. Lee mas para recordarte que salgas a caminar.

De hecho, si compraste algunos Interruptores WeMo (alrededor de $ 49.99 cada uno) o un Kit de inicio Philips Hue (alrededor de $ 190), las posibilidades de automatizar todo tipo de dispositivos (o hacer recordatorios y celebraciones con luces) están realmente limitadas solo por su imaginación.

Otras recetas de IFTTT para tu Fitbit

Ya sea que esté buscando automatizar su hogar o su vida, hay todo tipo de recetas geniales que la gente ya ha creado en IFTTT que puede usar. Aquí hay algunos de los mejores.

• Recoge automáticamente tu Resumen diario de Fitbit a las hojas de cálculo de Google
• Conseguir su Fitbit registros de sueño como un resumen semanal todos los domingos por correo electrónico.
• Actualiza tu registro de peso de Fitbit con una escala de Withings.
• Cuando alcanzas las metas, Tweet automáticamente o enviar una publicación de Facebook.
• Enviar una resumen diario de OneNote para seguir de cerca su progreso físico.
• ¿Te gusta dormirte con la luz encendida? Dejar Fitbit apaga las luces después de que te hayas quedado dormido.
• Automáticamente envía un mensaje de texto a tu entrenador personal cuando te has perdido los objetivos diarios.

Mucha gente piensa que un Fitbit se limita a las funciones y notificaciones que puedes configurar en tu Fitbit perfil, pero como puede ver, IFTTT amplía la funcionalidad de esa pequeña banda de fitness a un nuevo nivel.

¿Notaste alguna automatización genial que vas a probar con tu Fitbit? ¿Hay alguna otra genial que hayas usado y que quieras compartir con nosotros? ¡Hablemos de ellos en la sección de comentarios a continuación!