Alivie el estrés diario con hermosas páginas para colorear Mandala gratis

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Somos todos cada vez más estresado con la vida. Entre una carrera ocupada, una familia exigente, una presión sobre sus finanzas, terroristas de ISIS alboroto, y mantenerse al día con los Kardashians, están sucediendo muchas cosas a su alrededor para hacer esa sangre pico de presión.

Entonces, antes de que tenga ese ataque cardíaco, necesitamos encontrar algo que lo lleve de vuelta a la tierra con un suave golpe. Algo para alejar todas las preocupaciones y temores del mundo. Sí, adultos, ¡saquen sus lápices de colores y prepárense para retumbar! ¡Vamos a colorear!

¿Qué es la mandala?

Si siente que está en una rutina, puede pensar que no hay salida. Pero si trabajas para acceder a niveles más altos de conciencia, terminarás abriendo tu mente a nuevas realidades. Una realidad en la que sientes que puedes hacer cualquier cosa, ser cualquiera y no estar restringido por reglas y límites. Tener acceso al conocimiento y la sabiduría más allá de toda comprensión y conciencia.

Pero no vamos a colorear Mickey Mouse o Winnie the Pooh. Más bien, vamos a trabajar en algunos patrones muy complejos llamados

Mandala.

¿Qué es mandala? Creo que no puedo explicarlo nada mejor que Wikipedia.

Mandala (sánscrito - "círculo") es un símbolo espiritual y ritual en las religiones indias, que representa el universo. De uso común, mandala se ha convertido en un término genérico para cualquier diagrama, gráfico o patrón geométrico que representa el cosmos metafísica o simbólicamente; Un microcosmos del universo.

Mandala ha sido descrito como una herramienta de curación y una forma de mejorar su habilidades de meditación 6 aplicaciones de budismo para una mayor tranquilidadEncuentra el equilibrio en medio del caos de la vida. Aproveche el tiempo de tránsito, las pausas para el almuerzo y otras instancias de tiempo de inactividad para crear su propio espacio de meditación. Lee mas . Especialmente si tu meditar La meditación es fácil: herramientas y recursos para ayudar a su bienestarSi ha llegado a la conclusión de que la meditación es un método para calmar su mente y lograr el bienestar que vale la pena probar, entonces podemos ayudarlo con recursos y herramientas. Lee mas por un momento antes de haciendo el mandala para colorear.

Aquí hay un ejemplo de Mandala, pero sería excusado por pensar que este era el papel tapiz de la habitación de Austin Powers. También es un poco extraño si lo miras por mucho tiempo.

Los budistas tibetanos tomaron Mandala y lo convirtieron en pintura de arena. En un episodio del thriller político de Netflix "Castillo de naipes“, Los monjes tibetanos visitan la Casa Blanca para hacer un mandala de arena, y cuando terminan, lo destruyen. Esto significa que el resultado final no es importante, solo el proceso sí lo es.

Los beneficios de hacerlo

Este no es solo un caso de colorear en algunas imágenes bonitas, obtener crayones en toda su cara y volver a ser un bebé durante unas horas. Hecho correctamente, esto puede tener serios impactos positivos en su salud, incluida una presión arterial más baja, un estrés más bajo niveles, mejor enfoque y concentración, poner en marcha su creatividad y superar cualquier bloqueo mental que pueda ser experimentando

Básicamente, serás un tipo relajado y relajado, como este tipo aquí.

Todo se reduce al hecho de que mientras haces el color, te estás poniendo en un estado meditativo tranquilo. Te estás concentrando en la tarea en cuestión, por lo que todas las distracciones externas son empujadas hacia un lado. Los diseños de mandala son diseños muy precisos, por lo que colorearlos requiere un enfoque intenso.

8 sitios para descargar patrones de mandala imprimibles

Si tu Google la palabra "Mandala", obtendrá innumerables diseños que puede enviar a la impresora, listos para sus lápices de colores. Pero también hay sitios donde puedes descargar algunos patrones interesantes. Echemos un vistazo a 8 de ellos.

Este fue el primer sitio web que encontré mientras buscaba imágenes de mandala para colorear, y tienen 10 hermosas. Debes proporcionar una dirección de correo electrónico para suscribirte, y se te enviará el enlace de descarga (si no quieres revelar tu dirección de correo electrónico, solo usar un correo electrónico desechable ¿Necesita una dirección de correo electrónico desechable? Prueba estos excelentes servicios¿Necesita enviar o recibir un correo electrónico sin usar su dirección real? Aquí hay algunos excelentes servicios que le permiten hacer exactamente eso. Lee mas ).

En el archivo zip proporcionado, hay archivos PDF para 10 imágenes, y también obtienes un archivo de música de música de piano relajante para escuchar mientras estás... "mandalaling"?

Mandalas imprimibles para colorear

Lo que realmente me gusta de esta página es que los diseños no son demasiado complicados. Por lo tanto, este sería un sitio ideal para que un principiante sumerja sus pies en el agua del mandala. Al hacer clic en cada diseño, se abre la imagen JPG más grande, y si los de la página no son suficientes para usted, diríjase a la sección "Publicaciones relacionadas" en la parte inferior de la página para obtener más páginas de diseño de mandala.

Los diseños de mandala a veces se han llamado "Coloración de patrones para adultos", pero no veo por qué es así. Claro, los diseños son un poco más complicados que el libro para colorear de Winnie the Pooh de un niño promedio, pero no hay absolutamente ninguna razón por la cual los niños no puedan hacer mandalas también. Solo tienen que concentrarse más, lo que en realidad podría ser un desafío para algunos niños, ahora que lo pienso.

A medida que avanza hacia la parte inferior de la página, encontrará imágenes de personajes para niños, que (para mí de todos modos) no son mandalas. Pero los anteriores definitivamente son.

Si quieres diseños de mandala, uno de los mejores lugares para ir es Pinterest La guía no oficial de PinterestEsta guía de Pinterest le mostrará rápidamente cómo usar Pinterest y todas sus funciones. Esta guía describe todo lo que hay que saber sobre Pinterest. Lee mas . Quiero decir, ese es el último depósito de imágenes en las redes sociales, ¿no? Sin embargo, solo debes tener cuidado, ya que algunas de las imágenes están ancladas en la tienda comercial en línea de alguien. Por lo tanto, no puede colorearlo y luego mostrarlo en línea. Es posible que reciba un correo electrónico desagradable del propietario después de eso. Por lo tanto, verifique la fuente de la imagen con mucho cuidado antes de comenzar.

Esta página de Pinterest tiene 330 imágenes ("Alfileres") al momento de escribir, y van desde un cráneo estampado hasta mariposas. Una vez más, el propietario de la página también ha agregado misteriosamente personajes no mandala para niños. Así que simplemente ignóralos.

Además de un libro para colorear impreso que puedes comprar en el sitio, Print Mandala tiene más de 50 imágenes gratis Para escoger de. No hay personajes de dibujos animados en este, solo mandalas puros.

Pero lo que realmente me gusta de este sitio es que revelan la herramienta en línea utilizada para hacer sus mandalas, y es totalmente gratuita. Se llama Mandala de color, y es muy fácil de usar. Después de solo diez minutos de jugar con eso, se me ocurrió esto. No es impresionante por ningún tramo de la imaginación, pero bueno, es un comienzo.

Mandalas gratis tiene justo debajo 180 diseños gratis para que usted elija Puedes elegir a través del nivel de dificultad, o por tema. Si elige el tema, tienen una sección llamada "Zen y antiestrés“, Que tiene una mezcla de complejos complejos fáciles y bastante difíciles. ¡Depende de lo poco estresado que quieras estar!

The Buddha Center [Ya no está disponible]

Estos diseños se proporcionan de forma gratuita desde el excelente sitio "No comas la pasta", Pero se reproducen con permiso del Buddha Center, un lugar que prepara a las personas que tienen intenciones serias de convertirse en budistas. Esto significa que la sección de mandala tiene algunas estatuas obligatorias de Buda para colorear. ¡Así que sé respetuoso y no le des a Buda una nariz roja!

He guardado uno de los mejores para el final: este sitio tiene 274 imágenes al momento de escribir (con más en camino), y están categorizados minuciosamente. Por lo tanto, le resultará muy fácil encontrar lo que está buscando. Las imágenes abarcan toda la gama de simple a extremadamente difícil, y literalmente puedes pasar meses en este sitio coloreando.

Dado que este sitio está dirigido por un alemán en Alemania, algunas partes del sitio están en alemán. Pero no necesita saber el idioma para hacer clic en una imagen y descargarla, ¿verdad?

Listo con esos lápices... ¡Prepárate !!!

Espero que estos sitios web y la información de fondo te hayan inspirado a probar un diseño de mandala por primera vez. Solo le advierto que respete los derechos de autor en todo momento, si tiene la intención de poner su mandala de color terminado en la web. Muchos diseñadores de mandalas con bastante razón demandan atribución (o prohíben la publicación). Así que revisa el sitio antes de subirlo a Facebook o donde sea.

Háganos saber algunas otras fuentes en línea para mandalas. Además, ¿probaste la herramienta de creación de mandalas? Si es así, ¡muéstranos tus diseños!