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Es sorprendente que a alguien le quede espacio en las muñecas con la cantidad de rastreadores de actividad, aparatos de ejercicios y relojes inteligentes No es el Apple Watch: otros 9 wearables compatibles con iPhoneEl anuncio del Apple Watch fue una gran noticia, pero está lejos de ser el único dispositivo portátil diseñado para usarse con un iPhone. Lee mas que se han lanzado en los últimos años. Si bien la mayoría de estos requieren ser usados en todo momento, hoy estamos viendo uno que no: el Moov.
Un rastreador de ejercicios por diseño, Moov comenzó a aceptar pedidos anticipados en Febrero del año pasado; ir contra la corriente de usar una plataforma como Kickstarter Olvídese de Kickstarter: Cómo Crowdfund desde su propio sitio webEl crowdfunding ha despegado a lo grande en los últimos años. Pero no necesita utilizar un servicio como Kickstarter si ya está ejecutando su propio sitio web popular. Lee mas para asegurar la financiación. Es un entrenador físico diseñado para entrenarlo en diversas actividades físicas, pero ¿es bueno?
Me he esforzado mucho para descubrirlo.
Introduciendo el Moov
El Moov es no un dispositivo diseñado para ser usado en todo momento; Asume el papel de rastreador de actividad física, en lugar de rastreador de actividad. Esto significa que no medirá su ritmo cardíaco, ni contará sus pasos diarios totales y tampoco controlará la calidad de su sueño. Todavía querrás confiar en wearables como Fitbit Flex y Jawbone UP Fitbit Flex vs. Jawbone UP: una revisión comparativaEn el mundo de hoy, nada escapa al hecho de que nos estamos moviendo en una dirección en la que cuantificar y grabar cosas obsesivamente es una especie de norma. Usamos Foursquare para registrar lugares, tomamos molestamente ... Lee mas , o el próximo iWatch de Apple para hacerlo.
En cambio, el Moov es un dispositivo que usas cuando específicamente quieres hacer ejercicio. Se conecta a su teléfono inteligente y proporciona comentarios en tiempo real en función de su rendimiento actual. En la actualidad, los usuarios de iPhone están bien atendidos, mientras que la compatibilidad con Android es limitada.
El equipo de Moov parece bastante convencido de que su dispositivo en forma de disco puede reemplazar a un entrenador personal, y a $ 119 (actualmente reducido a $ 89) para una sola unidad, podría pagarse en unas pocas sesiones. Por supuesto, el Moov podría no tener los mismos efectos motivadores que provienen de la interacción social: Su esto no es.
El dispositivo en sí toma la forma de un disco tipo reloj, que se ajusta en las muñequeras y tobilleras de silicona incluidas. Este no es el dispositivo más discreto de su tipo, pero lo que carece de portabilidad lo compensa en su capacidad para medir el esfuerzo físico. En el cuadro, simplemente encontrará el Moov, dos bandas, un cable de carga USB y un folleto que le indica que vaya al Sitio web de Moov Para empezar.
Snap and Go
La unidad en sí toma la forma de un disco circular que se trata de la circunferencia de un tenis de mesa. bola, disponible en negro y blanco con un anillo de LED multicolores que se extienden alrededor del exterior borde. Para emparejar su Moov con un teléfono inteligente, primero presione la cara hasta que sienta un clic y las luces comiencen a parpadear, luego selecciónela en su teléfono inteligente.
Puede elegir el color que desea que tenga su Moov mientras está en uso, lo que en realidad es una forma útil de distinguir varias unidades entre sí. Y si estás pensando "¿por qué necesitaría dos?" entonces probablemente no estés familiarizado con una de las actividades designadas de Moov: ¡el boxeo!
Moov se ajusta en una ranura de policarbonato designada en las pulseras incluidas, y aunque a veces toma un poco de paciencia para encontrar el lugar correcto, no parece que se caiga fácilmente una vez de forma segura pegado. Del mismo modo, la estación de carga puede ser un poco temperamental, lo que requiere que se unan dos pequeños contactos metálicos en la parte posterior del dispositivo.
En última instancia, esto no debería desanimarlo, la unidad es sólida, más pequeña que muchos relojes y lo suficientemente cómoda como para usarla gracias al silicio suave de "grado alimenticio". Desafortunadamente, esto no lo convierte en el material más transpirable, lo que significa que sudarás profusamente donde sea que elijas usarlo. Sin embargo, el dispositivo es resistente al agua, ¡así que transpira!
Tu entrenador virtual
El Moov es un kit bastante preciso, lo cual es de esperar cuando un producto está diseñado como un rastreador de estado físico, y solo el estado físico. Utilizando una conexión Bluetooth, el Moov retroalimenta información en tiempo real a su teléfono inteligente que puede utilizar de inmediato si está corriendo, caminando, boxeando o haciendo ejercicio con pesas.
Hace esto usando sensores de 9 ejes (un acelerómetro, giroscopio y magnetómetro) para medir su forma, hacer referencias cruzadas con cómo debería hacerlo y proporcionar consejos sobre cómo mejorar. En mis pruebas, la mejor aplicación para este tipo de tecnología es correr y caminar, donde La cadencia (pasos por minuto) se mide con bastante precisión y se puede utilizar para mejorar inmediatamente formar.
Cuando use la aplicación Moov Run & Walk, escuchará colas de audio diseñadas para ayudarlo a mejorar sus técnicas y conservar energía para que pueda correr más, por más tiempo. Frecuentemente se me recordó que debía tomar medidas más cortas, lo que realmente me ayudó a cumplir con las expectativas de la aplicación. Como alguien que odia correr, los comentarios proporcionados por la aplicación me mantuvieron enfocado y me encontré roboticamente siguiendo sus instrucciones.
En el modo de caminar, es genial ver tu ritmo en la pantalla frente a ti, especialmente porque la aplicación utiliza el entrenamiento por intervalos para establecer objetivos alcanzables. Es una plataforma ideal si sabe poco sobre entrenamiento, y es ideal si lo único que le interesa es hacer algo de ejercicio sin tener que planificar sus sesiones.
Sin embargo, cuando se trata de entrenamiento con peso corporal, la aplicación 7 Minute + de Moov (basada en el popular entrenamiento de 7 minutos Use videos gratuitos de entrenamiento de 7 minutos para ponerse en forma [Cosas para ver]Hay muchos videos de YouTube que pueden mostrarle exactamente cómo deberían ser sus entrenamientos, y no le costarán ni un centavo. Lee mas ) no parecía reconocer todas las repeticiones (en particular las sentadillas). Hubo pocos comentarios personalizados, en lugar de optar por consejos generales sobre cómo mantener la espalda recta durante una tabla o saltar más allá del ancho de los hombros para un salto de estrella.
También estaba un poco perdido en cuanto a dónde debería poner mi teléfono durante estas sesiones, particularmente porque están acompañado de videos de ejemplo para que sigas (aunque una vez que estés familiarizado con los movimientos, puedes confiar en las colas de audio solo).
Un gran problema que tuve con las aplicaciones de Moov que probé fue la falta de una función de "pausa", particularmente molesta cuando se trataba del entrenamiento de 7 minutos. Cuando el cartero llamó a la puerta para entregar un paquete, la aplicación me dijo "volveremos a eso más tarde" sin forma de detener manualmente el entrenamiento.
Aplicaciones disponibles
Hay cuatro aplicaciones disponibles para usar con Moov, cada una dirigida a una actividad específica.
Run & Walk (iOS, Android) [Ya no está disponible]
Probablemente la mejor implementación de Moov, la aplicación Run & Walk ofrece cuatro actividades separadas para que pueda avanzar. Caminar rápido es ideal para el calentamiento, para aquellos que sufren lesiones que todavía quieren seguir moviéndose y como una demostración del nivel de precisión alcanzado por el equipo de Moov.
Running Efficiency se centra en el ejercicio de larga distancia y bajo impacto y tiene como objetivo mejorar su resistencia. Los intervalos de sprint se centran en lo contrario: ráfagas cortas y agudas destinadas a acelerar tu velocidad general. El programa final conocido como Speed Endurance combina los dos.
Boxeo (solo iOS) [Ya no está disponible]
La aplicación de boxeo es única porque requiere dos unidades Moov, algo que no teníamos disponible para probar. La aplicación proporciona objetivos virtuales para que golpees en tu iPhone, con dificultad variable en términos de velocidad. Será mejor que tengas alguna forma de apuntalar tu teléfono, porque necesitarás poder ver la pantalla mientras haces ejercicio. Es un concepto sólido, y la precisión del Moov parece estar bien aplicada aquí, si puedes soportar el precio de dos unidades.
7 minutos + (solo iOS) [Ya no está disponible]
Como se mencionó anteriormente, la aplicación 7 Minute + utiliza el popular ejercicio cardiovascular repetitivo publicado en el American College of Sports Medicine Journal y popularizado por el New York Times. No parece tan bien implementado como el entrenador de Running and Walking, aunque es bueno que alguien más cuente tus repeticiones por ti.
Cuando te acercas al final de un set, el Moov cambiará a líneas motivacionales como "dos más por recorrer" y "Eres más fuerte de lo que crees", pero no se sentía personalizado y, por lo tanto, menos motivador que corriendo. Es una buena ventaja, pero puedes hacer el entrenamiento de 7 minutos en tus propios términos y no te lo perderás (a menos que seas un fanático de los gráficos y los datos históricos del entrenamiento).
Natación (solo iOS) [Ya no está disponible]
Otro uso interesante para el Moov (y otro recordatorio de que es resistente al agua) es para los nadadores. Por supuesto, este modo nuevamente palidece en comparación con la aplicación Run & Walk, ya que no proporciona comentarios en tiempo real: y por una buena razón, la mayoría de las personas carecen de la carcasa resistente al agua necesaria para atar su iPhone a su brazo e ir por un nadar.
Por lo tanto, la aplicación de natación simplemente registra su natación, una bendición para los empollones estadísticos, y brinda algunos consejos limitados para mejorar la forma. Es genial si eres un nadador competitivo, especialmente porque la unidad registra tiempos de vuelta, pero para el usuario casual probablemente no justifique el gasto.
Viviendo con los Moov
Desafortunadamente, Moov no se integra con HealthKit, la tecnología integrada de seguimiento de salud de Apple que se agregó a iOS 8. En dispositivos más nuevos, HealthKit ya rastrea métricas como el recuento diario de pasos y la altitud (se muestran como vuelos de las escaleras subidas): la capacidad de capturar los datos de ejercicio altamente precisos del Moov sería fantástico.
En ese sentido, parece que la tecnología en la actualidad tiene un uso limitado. Las aplicaciones Moov cumplen sus funciones adecuadamente (aunque Walk & Run es la única aplicación multiplataforma, y posiblemente la razón principal para comprar), pero podrían ser mucho más con un poco más de software detrás ellos. Senderismo, ciclismo (próximamente aparentemente) e incluso artes marciales son áreas que el equipo debe apoyar.
Las cosas han comenzado a agitarse en el Moov Developers sitio web, que sugiere el lanzamiento de un próximo kit de desarrollo de software que permitiría a los propietarios de Moov usar sus dispositivos para controlar juegos y otras aplicaciones ingeniosas; pero estos dependen completamente del soporte de terceros (que puede que nunca se materialicen).
Centrándose en lo que los Moov lata El rastreador de ejercicios es ideal para los corredores que necesitan motivación y mejora. Brilla positivamente a este respecto. También es una bendición para los deportistas que prosperan en el entrenamiento por intervalos, o para los atletas serios interesados en reducir segundos de sus tiempos de vuelta de natación.
Si bien es posible que el Moov pueda reemplazar a su entrenador de carrera, no reacciona de la misma manera que lo haría un humano. El asesoramiento es útil y personalizado hasta cierto punto, pero decirle que "imagine que está corriendo con brasas" para acelerar su ritmo mientras lo está dando todo puede ser a veces frustrante.
El instructor de Moov tampoco sonido particularmente humano, que puede ser discordante para empezar. Dicho esto, preferí esta voz computarizada a la fragmentos de sonido repetitivos utilizados por FitStar Olvídate del gimnasio, ponte Fitstar Fit con tu iPad o iPhoneSi no hace suficiente ejercicio, es muy probable que expire mucho antes que el resto de nosotros, y no quiere eso, ¿verdad? Lee mas cual consigue muy antiguo, muy con rapidez.
¿Moov es para ti?
Si eres un corredor que necesita un entrenador pero no te apetece tirar cientos de dólares a tu hábito de fitness, entonces debes considerar Moov. Es altamente preciso, motivador y proporciona un conjunto de ejercicios de intervalos para avanzar, registrando su viaje de acondicionamiento físico a medida que avanza.
También puede usar la unidad para aprovechar el régimen de entrenamiento de 7 minutos + peso corporal, pero Hay que decir que probablemente podría obtener resultados similares sin tener un sensor conectado a su muñeca. Los nadadores obsesionados con mejorar el área de rendimiento también están bien atendidos aquí, y si eres alguien que se toma en serio tu tiempo en la piscina, la tarifa de entrada de $ 90 probablemente no parezca tan elevada.
En su etapa actual de desarrollo, con solo unas pocas aplicaciones móviles bien implementadas (la mayoría de las cuales son exclusivo para iOS), el Moov es un kit impresionante que se ve decepcionado por la falta de soporte de software. No dudo que quede mucho potencial en la tecnología, pero se necesitará un poco antes de que tenga un atractivo para el mercado masivo.
Nuestro veredicto de la Moov:
Considere el Moov si es un corredor que necesita un entrenador o un nadador serio con la intención de mejorar el rendimiento. Es posible que los usuarios de Android y los fanáticos del ejercicio físico quieran esperar hasta que mejore el soporte de software.610
Sorteo Moov Fitness Tracker
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Tim es un escritor independiente que vive en Melbourne, Australia. Puedes seguirlo en Twitter.