Cómo aprender algo nuevo con 5 consejos infalibles

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No todos aprenden rápido. Algunas personas puede tragar nuevos temas en pocas horas, pero para el resto de nosotros, aprender puede ser una tarea dolorosa y ardua, tanto que nos hace no querer intentarlo más. Puede pasarle al mejor de nosotros.

Pero aquí están las buenas noticias: ¡no es demasiado tarde para que aprendas rápido!

Este no es un tema nuevo para nosotros. En el pasado hemos explorado utilizando tecnología para mejorar los hábitos de estudio 5 maneras en que la tecnología puede ayudarlo a fomentar mejores hábitos de estudioHa pasado un tiempo desde que estuve en la escuela, pero conozco a algunos amigos que todavía están estudiando su camino hacia la graduación. Me sorprende cuántas herramientas existen actualmente para ayudar ... Lee mas , construyendo el tipo correcto de habilidades de estudio en línea 5 habilidades de estudio que todo estudiante en línea necesita tener para vencer el fracasoNo es el contenido, los profesores o las tareas de ninguna manera. En realidad, es el formato. Con los cursos en línea, todo depende de ti. No hay horario a seguir, no hay clases para sentarse, no hay profesores ...

Lee mas e incluso cómo la tecnología transformará las futuras aulas Cómo la tecnología informática transformará las escuelas del futuroEn el siglo XIX, los estudiantes se sentaban en un salón de clases, escuchaban a un maestro y tomaban exámenes. En 2014, los estudiantes hacen exactamente lo mismo. Entonces, ¿por qué la tecnología educativa se mueve tan lentamente? Lee mas . La educación continua es importante, sin importar quién sea o dónde se encuentre en la vida.

Pero como aprendes efectivamente? Que puedes hacer para minimizar la cantidad de tiempo perdido y maximizar la cantidad de conocimiento que retiene? Aquí hay varios consejos, trucos y herramientas útiles que hemos recogido a lo largo de los años.

Involucre el material tomando notas

Las notas juegan un papel importante en el proceso de aprendizaje. Se han realizado estudios empíricos sobre el tema desde la década de 1920, y los resultados son consistentemente los mismos: tomar notas es siempre mejor que no tomar notas.

De acuerdo con un resumen de los estudios de Jeff Beecher, varios investigadores diferentes dijeron lo siguiente sobre tomar notas:

[C. C. Crawford] concluyó que tomar notas era mejor que no tomar notas, que revisar notas era un clave para su impacto, y que organizar notas efectivamente contribuye a mejorar el rendimiento en pruebas

[Paul McClendon] usó conferencias grabadas y concluyó que tomar notas no interfiere con la escucha, que no un método particular para tomar notas es el mejor, y que los estudiantes también puedan grabar tanto como sea posible durante Tomar nota.

[Michael Howe] concluyó que los estudiantes tenían siete veces más probabilidades de recordar información una semana después de que se presentara si la información había sido registrada en sus notas. Howe argumentó que "la actividad de escribir notas per se hace una contribución a la retención posterior ..."

Los principales beneficios son dobles: Primero, las notas actúan como referencia para cuando haya olvidado el material, y segundo, el acto real de tomar notas mejora la posibilidad de que retenga el conocimiento de lo que está escrito.

Y de acuerdo con McClendon, el método de tomar notas no hace ninguna diferencia. Algunos pueden argumentar que las notas escritas a mano tienen más probabilidades de comprometerse con la memoria que las notas escritas, pero todos están de acuerdo en que cualquiera de los métodos es mejor que ninguna nota.

Como tal, le recomendamos que consulte nuestro guía para tomar notas digitales de manera efectiva Una guía rápida y sucia para tomar notas digitales perfectasAprenda a tomar notas de la manera correcta. Estos son algunos de los consejos más efectivos para convertirse en un profesional de la toma de notas digitales. Lee mas . Contiene todo lo que necesita saber sobre el hardware, el software y las técnicas que mejorarán sus habilidades para tomar notas de la noche a la mañana.

Emplear técnicas para mejorar la memoria

Si bien la toma de notas es tan crucial que no puede pasarse por alto, existen varias otras técnicas que ayudar a mejorar su capacidad de comprometer el conocimiento en la memoria (y así mejorar su tasa de aprendizaje material).

La primera técnica se llama retiro activo, también conocido como prueba de práctica, que son términos sofisticados para un método de aprendizaje utilizado con frecuencia que muchos de nosotros ya hemos usado en algún momento u otro. El concepto es simple: sigue exponiéndote a pares de preguntas y respuestas hasta que se queme en tu memoria Memorice cualquier cosa usando la memoria de recuperación activaSu memoria apesta, pero no es nada que no pueda mejorar. Ya sea que esté tratando de aprender un idioma, geografía o incluso habilidades básicas de programación, el aprendizaje activo de recuperación le permite guardar detalles en la memoria. Lee mas .

Esta técnica a menudo se complementa con tarjetas flash, y las tarjetas flash son probadas y verdaderas. No los descarte solo porque parezcan demasiado mundanos, simples o familiares: tarjetas de memoria flash Ha estado probado para mejorar las tasas de memoria:

Se descubrió que otras técnicas de aprendizaje, como tomar exámenes de práctica... son de gran utilidad porque benefició a estudiantes de diferentes edades y niveles de habilidad y mejor desempeño en diferentes zonas

Recomendamos usar un herramienta de tarjeta flash en línea Máquina de tarjetas flash: Crear y compartir tarjetas de estudio flash Lee mas siempre que sea posible, aunque probablemente estaría bien con aplicaciones de tarjetas flash móviles Las 8 mejores aplicaciones de tarjetas flash para Android¿Estás buscando las mejores aplicaciones de tarjetas flash para Android? Te cubrimos con aplicaciones para estudiar, aprender idiomas y más. Lee mas en lugar. También recomendamos FullRecall, que es un herramienta de ayuda de memoria efectiva FullRecall: una herramienta multiplataforma para recordar todoLa memoria humana puede almacenar datos durante un tiempo increíblemente largo, pero a diferencia de una computadora, tenemos dificultades para recordar información que no se usa con frecuencia o que obviamente no es importante. Podemos tener dificultades para cavar ... Lee mas que se basa en el concepto de retiro activo.

Otra técnica importante es repetición espaciada, también conocido como práctica distribuida, que es una de las técnicas más efectivas que conocemos hoy en día. De hecho, consideramos que es más importante que la toma de notas y la recuperación activa combinadas. Así de bien funciona.

La repetición espaciada es exactamente lo contrario de abarrotar. En lugar de esperar hasta una fecha límite para revisar todo lo que has aprendido hasta ese momento en una gran porción, la repetición espaciada se trata de revisión repetida de material durante un largo período de tiempo:

Es más probable que recuerdes algo más tarde si lo repites usando repeticiones espaciadas. Esto significa que repite la información una y otra vez, pero pone algo de tiempo entre las repeticiones.

Los estudios han demostrado que la repetición espaciada es una forma efectiva de aprender muchos tipos diferentes de información.... Con la ayuda de los miembros de la familia, las personas con trastornos graves de la memoria, como la enfermedad de Alzheimer, pueden aprender nuevos nombres utilizando la repetición espaciada.

Para obtener más información sobre esto, consulte nuestro exploración de repetición espaciada Cómo ser un alumno más inteligente utilizando el método de repeticiones espaciadasLa repetición espaciada es un método que puede ayudarlo a estabilizar la curva descendente de su olvido y a memorizar grandes cantidades de datos. Es una técnica de aprendizaje acelerado. Este artículo trata sobre ... Lee mas y cómo puedes usarlo para mejorar tu propia memoria.

Consulte tantos recursos como pueda

Si quieres aprender algo lo más rápido posible, aprende de tantas personas como puedas. Nadie es un maestro perfecto. Cada persona tiene una forma única de explicar los conceptos, y la explicación de una persona puede confundirlo, mientras que la explicación de otra hace que todo haga clic en su cabeza.

Otra forma de pensarlo: cada maestro arroja luz sobre el material desde un ángulo diferente. Para obtener la imagen más completa de un sujeto oscuro, cada ángulo de luz muestra algo que otro ángulo no. Al consultar tantos recursos como sea posible, maximiza cuánto comprende.

Pero también es importante consultar tantos tipos de recursos como puedas. ¿Artículos? Videos? Podcasts? ¿Discusiones interactivas en foros en línea? Todos proporcionan un aspecto diferente del aprendizaje y todos importan. Descuida cualquiera en tu propio detrimento.

Por ejemplo, muchos cursos en línea utilizan video conferencias como su principal forma de educación. ¿Alguna vez te has preguntado por qué? Como resulta, puede que ni siquiera sean tan efectivos:

Rutinariamente, el video es el elemento más caro del presupuesto de un MOOC, tanto en tiempo como en dinero. Y a pesar del costo relativamente alto de la producción de video, existe poca investigación sobre la efectividad del video como herramienta pedagógica para los MOOC.

De hecho, las conferencias tienen una ventana de efectividad limitada y algunos creen que las conferencias deben descartarse para métodos de educación más efectivos:

Incluso con el único propósito para el cual las conferencias pueden ser efectivas - la transmisión de información - los 50 la conferencia de minutos debe estar bien organizada, con oportunidades frecuentes para preguntas de los estudiantes y discusión.

Para todas las demás actividades de aprendizaje importantes, como el desarrollo del pensamiento crítico, profundo comprensión y aplicación del conocimiento - el tipo de habilidades necesarias en una era digital - conferencias son ineficaces Son necesarias otras formas de enseñanza y aprendizaje, como las oportunidades de debate y las actividades de los estudiantes.

Entonces, si quieres aprender algo nuevo, consume todo que puedes encontrar sobre el tema. Artículos, libros, podcasts, video conferencias, salas de chat, foros: todos son buenos a su manera y todos proporcionan un valor único.

¿Escuchar música o no?

¿Escuchas música mientras estudias o prefieres el silencio? ¿Es una opción mediblemente mejor que la otra, o no importa en absoluto? Desafortunadamente, la respuesta es un poco complicada y sombreada por la incertidumbre.

Por ejemplo, aquí están los resultados de un estudio de 2010 realizado por la Universidad de Dayton:

El presente experimento empleó baterías de prueba estandarizadas para evaluar los efectos de la música de ritmo rápido en el rendimiento cognitivo entre 56 estudiantes universitarios masculinos y femeninos.... La música de fondo aumentó la velocidad del procesamiento espacial y la precisión del procesamiento lingüístico.

Podríamos usar este estudio para decir que la música (en este caso, Mozart) tiene un efecto beneficioso sobre el procesamiento cognitivo. Esto está en contradicción directa con un estudio de 1999 de la Universidad de Oklahoma en Omaha:

El propósito de este estudio fue investigar los efectos de cinco estilos populares y clásicos de escuchar música de fondo en los puntajes de las pruebas de matemáticas de los estudiantes de pregrado.... El análisis de regresión encontró que la música no tenía un efecto estadísticamente significativo en los puntajes de las pruebas de matemáticas.

También hay un estudio de 2013 de la Universidad de Maryland con las siguientes conclusiones:

Las puntuaciones de rendimiento fueron significativamente más altas en silencio que en las cuatro condiciones musicales, niveles de intensidad y tipos de música combinados. Los participantes obtuvieron puntajes de prueba significativamente más altos a baja intensidad que a alta intensidad de ambos tipos de música.

Sin embargo, no hubo diferencias significativas en los puntajes de las pruebas entre los participantes en las condiciones de música suave y en las condiciones de música alta.

Que pensamos El silencio es la mejor manera de lograr un aprendizaje efectivo. Pero si tiene que escuchar música, conviértala en un tipo de música que no tenga letras (como música clásica o jazz). No importa si la música es suave o fuerte. Hemos entrado en el mejores sonidos para enfocar Ruido blanco vs. Aislamiento de ruido vs. Listas de reproducción: el mejor sonido para FocusInternet tiene muchos consejos sobre la mejor música para aumentar su productividad. Pero no siempre es tan simple como parece. Averigüemos activamente qué música es útil. Lee mas para ti.

Para estudiar en entornos ruidosos, considere invertir en un par de auriculares con cancelación de ruido Los 5 mejores auriculares asequibles con cancelación de ruido para estudiantesAquí están los mejores auriculares baratos con cancelación de ruido que puede comprar a un precio decente. Perfecto para estudiantes! Lee mas . Hay bastantes modelos de presupuesto disponibles y realmente funcionan para cancelar los sonidos que distraen.

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Solidifique su conocimiento enseñando

Hay un método de educación profesional llamado aprendiendo enseñando mediante el cual los maestros instruyen a los estudiantes para que preparen y enseñen lecciones a sus compañeros. Se remonta al filósofo romano Séneca, quien dijo: "Cuando enseñamos, aprendemos".

Si bien el aprendizaje mediante la enseñanza ha existido durante siglos, no fue hasta hace poco que el efecto fue estudiado empíricamente:

Estos investigadores descubrieron que los estudiantes se alistaron para enseñar a otros, trabajan más duro para comprender el material, recordarlo con mayor precisión y aplicarlo de manera más efectiva. … Los alumnos docentes obtienen mejores puntajes en las pruebas que los alumnos que aprenden solo por su propio bien.

Este fenómeno se conoce como el efecto protegido y podría explicar por qué los primogénitos tienden a tener un coeficiente intelectual más alto. Como principiantes, pasan más tiempo enseñando cosas a sus hermanos menores, consolidando así lo que ya saben.

Si tu De Verdad querer aprender algo bien, comprometerse a enseñárselo a otra persona. Si no puede encontrar a alguien a quien orientar, incluso podría comprarse un pato de goma y "enseñar" al pato (que es una técnica que usan los programadores para encontrar errores en la lógica de su programa).

Por ejemplo, en estos días se está volviendo más común enseñar idiomas en línea Cómo enseñar un idioma en línea y mejorar tus habilidadesEl aprendizaje de idiomas en línea es muy popular, y si está interesado en la enseñanza, puede aprovechar y aumentar fácilmente sus habilidades y también ganar algo de dinero extra. Lee mas como una forma de mejorar tus propias habilidades en un idioma extranjero. Aplique esto a cualquier otro campo, tal vez por tutoría de estudiantes en línea 5 maneras de ganar dinero con tu cámara web y mantenerte completamente vestidoEntonces, tiene una cámara web que compró hace un tiempo para grabar videos de gatos de YouTube, pero que realmente nunca despegó y ahora no sabe qué hacer. Ganar dinero con una cámara web ... Lee mas - y tienes una receta para un aprendizaje exitoso.

¿Cómo aprendes cosas nuevas?

Puede que aprender no sea fácil para usted, pero tal vez sea porque no lo está haciendo bien. Abarrotar, resaltar, mnemotecnia, resumen: estas son técnicas obsoletas que realmente no ayudan. Intenta estudiar con las técnicas probadas anteriores y te sorprenderá lo bien que retienes cosas nuevas.

Pero suficiente de mi parte. Como hacer tú ¿estudiar? ¿Qué ha sido más efectivo para ti? ¿Tienes algún consejo que quieras compartir? ¡Cuéntanos en los comentarios a continuación! Nos encantaría saber de usted.

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