¿Qué tan lejos debe sentarse realmente de su monitor?

Estamos haciendo la transición a monitores de computadora de 50 "en nuestro centro 911: no podemos moverlos más allá de aproximadamente 20 pulgadas y los estamos viendo más de 10 horas por turno. Cuando están tan cerca, es muy difícil incluso ver los bordes de la pantalla porque, a diferencia de cuando tenía 5 monitores pequeños que podíamos curvar hacia nosotros, estos gigantes de 50 "son planos y muy, muy difíciles de ver. También es imposible mantenerlos al "nivel de los ojos". ¿Tomar descansos y hacer otra cosa? No, no es una opción para nosotros. Estar frente a la pantalla es nuestra ÚNICA opción. Diversión, ¿eh?

Quizás soy más sensible que la mayoría de la gente. Los monitores más viejos siempre me parecieron demasiado brillantes, y usar los terminales de la computadora de la universidad por largos períodos (incluso con descansos regulares) fue un poco demasiado, así que comencé a usar gafas de sol en la computadora.

Nunca me molestó lo que pensaran los demás, siempre que estuviese cómodo y mis ojos no me dolieran ni dejaran esos rastros de luz cuando apartaba la vista de la pantalla.

Tengo configuraciones de luz más bajas en mis versiones más nuevas de monitores en casa, pero todavía quiero usar sombras a veces. Me siento a dos brazos de distancia y tengo dos monitores (escribo animación).

Mi vista en realidad ha mejorado con el tiempo, algo que atribuyo a la alimentación inteligente, el uso de anteojos (y gafas de sol) más que de lentes de contacto, así como mi peculiar tipo de seguridad de la pantalla de la computadora.

Tengo un par de anteojos con solo el Rx de mi bifocal para mirar el monitor.
Recuerdo que para mirar televisión, la distancia óptima es 3-5 veces el tamaño de la pantalla.

Tengo mala vista y he usado anteojos por más de 50 años, ahora bi-focales. No puedo usar mis lentes cuando leo, coso o cuando estoy frente a mi computadora. Mi monitor mide 27 "y me siento a menos de un brazo de distancia. Sé que puedes comprar anteojos especiales de "computadora" donde las lentes se cambian arriba y abajo (la parte bi-focal), pero estoy bastante cómodo como estoy. Intenté muchas veces usar mis lentes, pero terminé con un cuello muy rígido por inclinar la cabeza hacia atrás para poder ver. No he notado ningún efecto negativo hasta ahora y me revisan los ojos regularmente.

Desde principios de la década de 1980, entre trabajar como programador, usar la PC de mi casa y mirar televisión, he pasado al menos 12 horas al día frente a algún tipo de dispositivo de visualización. Durante ese tiempo, tuve que obtener lentes recetados más fuertes un par de veces. No sé si eso se debió a los cambios esperados en el ojo relacionados con la edad o al uso intensivo de monitores. Sin embargo, sufrí episodios regulares de visión borrosa, presión detrás de los ojos, visión del túnel (a veces bastante extrema), manchas, sensibilidad a la luz. Desde que me retiré de TI, no puedo recordar el último episodio de visión de túnel, presión detrás de los ojos y manchas. La visión borrosa ocurre raramente y la sensibilidad a la luz ocurre solo en días brillantes y nevados. No importa lo que declaren los "expertos", las largas horas frente a un monitor sí afectaron mi visión y mi bienestar. No puedo decir si los efectos son permanentes ya que no tengo una línea de base para comparar. Supongo que sólo el tiempo dirá.

Usted está tomando el pelo derecho ?

No sé sobre monitores de computadora, pero hace algunos años, me senté a menos de 2 metros de una gran pantalla de televisión y me sentí mareado.

La palabra en la calle dice que no debe mirar una pantalla de TV menos de 5 veces su dimensión diagonal.

Salud.