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Usar una computadora por mucho tiempo puede ser peligroso para su salud. Nunca lo piensas porque estás sentado en una silla, pero en realidad hay algunos riesgos serios que pueden surgir de estar sentado frente a una computadora durante demasiado tiempo. Puede sufrir dolores de cabeza, problemas oculares e incluso problemas de espalda. Con esto en mente, es posible que desee considerar un programa ligero basado en Windows llamado BreakTaker.

tomar un descanso recordatorios

BreakTaker está diseñado para ejecutarse en segundo plano y recordarle que tome descansos para trabajar regularmente. A veces, cuando estoy en la zona, olvido por completo que necesito alejarme de la computadora y aclarar mi cabeza, y BreakTaker me ayuda a salir de él, y me recuerda que deje de hacer lo que estoy haciendo por unos minutos y tome un poco descanso.

techerator

De manera predeterminada, el programa le dice que tome un descanso cada 55 minutos, pero al hacer clic derecho en la bandeja del sistema y acceder a la configuración, puede establecerlo en la cantidad que desee. Cuando llegue el tiempo de descanso, el programa sugerirá algunas cosas que hacer, como ir a caminar un poco. A veces, estas sugerencias pueden ser muy útiles.

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caracteristicas:

  • Le recuerda que deje de trabajar y tome un descanso.
  • Se ejecuta en segundo plano en PC con Windows.
  • Establecer intervalos de descanso personalizados.
  • Ofrece sugerencias sobre qué hacer en su descanso.
  • Haga una pausa para deshacerse de los recordatorios de descanso cuando esté en una contracción del tiempo.
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Encuentra BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker

¡A Dave LeClair le encantan los juegos para consola, PC, dispositivos móviles, dispositivos portátiles y cualquier dispositivo electrónico que sea capaz de jugarlos! Maneja la sección de Ofertas, escribe artículos y hace mucho trabajo detrás de escena en MakeUseOf.