¿Por qué la gente sueña?

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¿Te gusta encontrar significados ocultos en tus sueños? ¿Te has preguntado alguna vez por qué sueña la gente? ¿Te gustaría controlar tus sueños? Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo y la mayoría soñando.

Muchas personas perciben los sueños como importantes porque:

• Los sueños son importantes para nuestro bienestar y salud en general. La privación de los sueños provoca irritabilidad, desorientación y depresión.
• Los sueños son nuestra conexión con nuestra mente subconsciente. Revelan emociones reprimidas, así como nuestros deseos y miedos más íntimos.
• Los sueños recurrentes pueden indicar un problema no resuelto en nuestras vidas. Esto nos ayuda a comprender cómo reducir el estrés y dónde podemos necesitar ayuda.
• Los sueños pueden proporcionar orientación e inspiración para ideas y creatividad.

Una gran cantidad de información sobre cómo entender por qué las personas sueñan, y analizar sus propios sueños, ahora está fácilmente disponible en la web. Una búsqueda simple revela docenas de sitios que dicen ayudarlo a interpretar sus sueños. Desafortunadamente, muchos de ellos están desactualizados o son trucos de marketing para vender libros o servicios premium. Permítanos ver algunos de los mejores sitios gratuitos y cómo puede

hacer uso de ellos.

Recuerda tus sueños

El primer paso es dormir bien. Tal vez estos sonidos para ayudarlo a relajarse y dormir ¡Sonidos para ayudarlo a dormir, relajarse, concentrarse o despertarse! Lee mas ¿poder ayudar? Por lo general, cinco minutos después de que nos despertamos, se olvida la mitad del contenido de los sueños. Después de diez minutos, se pierde el 90%. Aquí hay algunas guías para ayudarlo a recordar sueños:

• WikiHow proporciona una guía de 10 pasos y algunos consejos para recordar sueños
• Resumen del lector ofrece 7 formas de recordar mejor los sueños
• Consejos y recursos de un experto para aumentar la conciencia y el recuerdo de los sueños

Esto debería ayudarlo a comenzar, pero recuerde ser paciente y persistente. Descubre qué funciona mejor para ti.

Buscar diccionarios de sueños en línea

Si no desea registrarse en cualquier lugar, pero simplemente quiere algunas pistas rápidas para interpretar un sueño, use los diccionarios de sueños en línea.

Ningún diccionario o sitio puede proporcionar una interpretación completamente correcta de su sueño. Esto se debe a que cada símbolo de sueño, objeto y tema puede significar cosas diferentes para diferentes personas, dependiendo de nuestra cultura, personalidad, educación y experiencias. Sin embargo, estos diccionarios de sueños siguen siendo útiles, porque muchos símbolos tienen significados universales, y algunos diccionarios ofrecen interpretación múltiple de símbolos. Recuerde aplicar el significado en el contexto de su vida y el pasado reciente.

• Dreams Dictionary agrega múltiples diccionarios de sueños y proporciona una búsqueda de front-end para varios dominios de interpretación de sueños como psicología, teología, etc.
• FateDreams le ofrece un Diccionario de interpretación de sueños con más de 10,000 palabras clave que puede buscar.
• Spirit Community tiene un diccionario único de sueños bíblicos y espirituales.
• DreamVisions tiene un "Analizador de sueños", donde describe su sueño de una forma y recupera los símbolos y sus significados de su sueño.
• Interpretación de sueños gratis tiene un Diccionario de sueños de más de 3000 significados de búsqueda.

En definitiva, solo tú puede interpretar sus sueños, utilizando estos diferentes recursos y adaptándolos a su situación única. Algunas personas piensan que el enfoque del diccionario está desactualizado e irrelevante. DreamWiki es un sitio interesante para aprender el arte y la técnica de la interpretación de los sueños, pero es relativamente nuevo con un contenido mínimo. Se desvía del enfoque basado en el diccionario y se centra en interpretar los comportamientos de los sueños en el contexto de la vida del soñador.

Los mejores sitios de sueños redondos

Los siguientes sitios proporcionan varios recursos relacionados con los sueños. Son útiles para aquellos que están realmente interesados ​​en aprender más sobre sus sueños.

Dreammoods [ya no está disponible]

• Información básica sobre los sueños, incluida la investigación, los tipos de sueños, los consejos para recordar y la teoría de los sueños.
• Diccionario de búsqueda de sueños que cubre más de 4000 palabras clave y símbolos con 12000 significados diferentes.
• Guías rápidas para sueños universalmente comunes como volar, perseguir, etc. y temas de ensueño como comida, pájaros y personajes.
• Sección del foro de discusión con miles de miembros en diferentes foros para diferentes tipos de sueños.
• Dream Bank con cientos de sueños de usuarios reales interpretados por expertos.

• Diccionario de sueños: limitado, no se puede buscar.
• Conceptos básicos del análisis de sueños, cubriendo temas y símbolos comunes.
• Foros de discusión para interpretación, pesadillas, sueños proféticos y discusión de los símbolos de los sueños.

• Muchos artículos sobre tipos comunes de sueños, símbolos y experiencias universales de los sueños.
• Diccionario de sueños fácilmente accesible con menús desplegables alfabéticamente y enlaces rápidos
• Foro gratuito de interpretación de sueños en línea donde puede discutir interpretaciones de sueños con otros miembros

Únase a las comunidades de sueños en línea

Puede usar un rastreador de sueño en línea para realizar un seguimiento de sus patrones de sueño, pero no ayuda con los sueños. La mejor manera de mantenerse en contacto con el mundo de sus sueños es registrarlos en un diario y unirse a una comunidad. Si bien puedes grabar tus sueños en una plataforma de blogs como LiveJournal y unirte a Comunidad de sueños, existen ventajas únicas para unirse a sitios enfocados que han creado una comunidad para compartir, calificar e interpretar los sueños de los demás. Ofrecen etiquetas automáticas de palabras clave para símbolos de sueños, clasificación de sueños, detección de tendencias, etc.

Diario de sueños le permite grabar sus sueños de forma privada o pública. El sitio tiene más de 9,000 usuarios activos con más de 120,000 sueños.

Multitud de sueños ha creado una comunidad social activa donde puede mantener un registro de sueños, compartir sus sueños con otros y comentar los sueños de otros. El sitio etiqueta automáticamente palabras clave y frases en sus sueños que están conectadas a su diccionario de sueños para una interpretación rápida.

Desata el poder de los sueños lúcidos

Los sueños lúcidos son sueños donde sabes que estás soñando y puedes controlar tu sueño. Esto te permite soñar tus fantasías, tener poderes de superhéroe, poderes psíquicos, viajar al espacio o lo que desees. Hay algunos sitios dedicados al mundo único de los sueños lúcidos:

Sueño lucido es una comunidad popular de redes sociales que explora y documenta sueños lúcidos.

Lucipedia es otro buen sitio para aprender, grabar, compartir y discutir sueños lúcidos.

Vistas de ensueño tiene una buena guía para desarrollar el arte de los sueños lúcidos, y también un foro activo de soñadores lúcidos.

Estos son algunos de los sitios para ayudarlo a comprender y disfrutar sus sueños de manera significativa. ¿Se perdió su sitio de sueños favorito? ¡Háganos saber en los comentarios! ¡Y sí, dulces sueños!

Credito de imagen: Chris Gin