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Dejar de fumar no es fácil, pero es casi imposible sin el apoyo de amigos y familiares. Hacer que la gente lo aliente a alcanzar su objetivo y lo responsabilice cuando no lo haga, es esencial para cualquier buena estrategia para dejar de fumar.
WeQuit tiene como objetivo llevar esa responsabilidad al ámbito digital, permitiéndole asumir compromisos y compartirlos con sus amigos de Facebook. Incluso puede solicitar que sus amigos se unan a usted en sus compromisos.
Decide cuánto tiempo vas a desafiarte a ti mismo renunciando, luego elige una recompensa para ti si logras hacerlo y un castigo para ti si no lo haces. Esto le proporcionará un incentivo para superar los mínimos de dejar de fumar, junto con la presión externa para ayudarlo a ser honesto.
caracteristicas:
- La aplicación de Facebook lo alienta a dejar de fumar.
- Ponte a prueba para dejar de fumar.
- Involucre a sus amigos para mantenerse honesto.
- Sitios similares: FixNixer FixNixer: un programa en línea para ayudarlo a dejar de fumar Lee mas , MyQuitLine, QuitMeter y Qwitter.
Echa un vistazo a WeQuit @ www.facebook.wequit.co.uk
Justin Pot es un periodista de tecnología con sede en Portland, Oregon. Le encanta la tecnología, las personas y la naturaleza, y trata de disfrutar los tres siempre que sea posible. Puedes chatear con Justin en Twitter, ahora mismo.
