5 aplicaciones para desarrollar hábitos saludables y ser más productivo

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Todos queremos mejorar nosotros mismos, y ninguna aplicación va a hacer que suceda mágicamente. Las herramientas adecuadas pueden ayudar, por supuesto, pero lo que realmente se requiere es compromiso.

Dicho esto, si está comprometido, Cool Websites and Apps tiene un montón de aplicaciones y sitios web que podría usar para ser más productivo. ¡Vamos a sumergirnos!

Rayas (iOS): elige seis cosas; Hazlos todos los días

Los hábitos son una de las mejores formas de cambiar tu vida. Los nuevos hábitos pueden provocar un cambio personal masivo Cómo usar Micro Habits y Spark Cambio personal masivoCrear nuevos hábitos es difícil. Los hábitos generalmente se desarrollan durante semanas o meses de repetición, y la motivación es el desafío. Cuando las cosas se ponen difíciles, los microhábitos pueden ser de gran ayuda. Lee mas si puedes motivarte para apegarte a ellos. Streaks es una aplicación simple diseñada para ayudarte a hacer exactamente eso.

Simplemente elija seis cosas que le gustaría convertir en hábitos, luego comprométase a hacerlo todos los días (o ciertos días, según sea el caso). La integración con la aplicación iOS Health significa que algunas cosas, como caminar una cierta distancia todos los días, se pueden grabar automáticamente.

Las aplicaciones no son suficientes, querrás leer más sobre cómo formar un nuevo hábito Cómo formar un nuevo hábito cuando parece demasiado difícil seguir adelanteLos hábitos no se forman de la noche a la mañana. Cada año, hacemos estas resoluciones que requieren grandes cambios. Si desea un nuevo hábito, debe estar preparado para las dificultades y cómo superarlas. Lee mas - pero las rayas pueden recorrer un largo camino para hacer que su hábito se sienta más concreto. Dale un tiro.

Descargar: Rayas para iOS ($4.99)

Cuckuu (iOS, Android): su reloj despertador social

Despertar es difícil de hacer, y también lo es hacer ejercicio. Si desea un poco más de motivación para estas y otras actividades que debe realizar a la misma hora todos los días, consulte Cuckuu.

La idea es que comparta sus alarmas diarias, genere conversaciones con amigos y le ayude a recordar lo que desea lograr. Claro, el nombre parece una parodia grotesca de una startup que sueña con nombres para relojes, pero si quieres compartir activamente tus alarmas para asegurarte de que sigues, es una aplicación que vale la pena investigar.

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Descargar: Cuckuu para iOS (gratis) | Androide (Gratis)

Checkli: Cree y comparta fácilmente listas de verificación

Las listas son esenciales para cualquier buen sistema de productividad, y no faltan aplicaciones para crearlas. Si desea una forma sencilla de crear y luego compartir listas de verificación, vale la pena examinar Checkli. Es realmente simple: solo crea una lista, luego comparte una versión de solo lectura si lo deseas.

Las personas con las que comparte la lista pueden imprimirla o guardarla como PDF. No necesitas crear una cuenta para crear una lista, así que pruébalo.

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Omniflow: Herramienta de colaboración para listas rápidas

Las listas de verificación son excelentes para hacer las cosas, pero las listas con sangría son mucho mejores para compilar notas de reuniones o planificar proyectos. Omniflow es una aplicación web diseñada para esto y solo para esto.

Con la colaboración en tiempo real, usted y todos los demás en una reunión pueden agregar rápidamente notas y planificar exactamente lo que debe hacerse. Estoy seguro de que puede pensar en otros usos, así que hágame saber sus ideas en los comentarios a continuación.

Trackr (Chrome): vea dónde pasa su tiempo en línea

A donde se va todo el tiempo?

Si está preguntando seriamente, Trackr puede ayudarlo a averiguarlo. Esta extensión de Chrome monitorea cada sitio que visita, luego le brinda un informe de lo que estaba viendo y por cuánto tiempo. Puede pensar que su hábito de Facebook está bajo control, pero los números podrían convencerlo de lo contrario.

Esta es una manera relativamente simple de rastrear su comportamiento en línea, así que compruébelo si prefiere evitar instalar un programa de escritorio o registrarse para obtener una cuenta. Para obtener más información, incluido cuánto tiempo usa aplicaciones particulares, use RescueTime para rastrear lo que hace en su computadora Realice un seguimiento preciso de lo que hace en la computadora y durante cuánto tiempo con RescueTimeSi pasa una cantidad considerable de tiempo trabajando en su computadora sin Corporate Big Brother para monitorear lo que está haciendo, es posible que pase un poco más de tiempo del que debería ... Lee mas .

¿Qué aplicaciones te hacen más productivo?

Esta columna tiene como objetivo señalar las aplicaciones que MakeUseOf aún no ha cubierto, lo que significa que varias aplicaciones que amas no se detallan aquí. Me encantaría saber cuáles de esas aplicaciones te encantan, junto con cualquier aplicación nueva que nuestro sitio aún no haya cubierto. Hablemos de todo esto y más en los comentarios a continuación, ¿de acuerdo?