Cómo desintoxicar tu feed de noticias de Facebook

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¿Te has dado cuenta últimamente que tu feed de noticias de Facebook se está volviendo muy negativo? Desafortunadamente, no tiene a nadie a quien culpar sino a usted mismo, ya que puede estar relacionado con su propio comportamiento en el sitio.

Facebook usa un algoritmo algo complejo que puede incluso predecir su postura política Facebook predice su postura política en función de su actividadCon todos los datos que entregas voluntariamente, los algoritmos de Facebook pueden hacer una suposición razonable sobre tus creencias políticas. Lee mas . Es prácticamente imposible criticar a 100 personas de todo lo que publican en sus noticias, por lo que Facebook trata de adaptar lo que ve con el tipo de temas con los que cree que disfrutará interactuando.

Para probar la capacidad de un usuario de afectar el algoritmo de Facebook, tomamos una cuenta que se había "contaminado" por publicaciones políticas y otras controversiales, y trabajaron para transformar el servicio de noticias en un ambiente agradable y estimulante uno.

Cómo Facebook "sabe" lo que te gusta

Entonces, ¿cómo sabe Facebook lo que quieres ver? Y si te conoce tan bien, ¿por qué ves tantas publicaciones controvertidas que pueden enojarte?

La realidad es que el algoritmo de Facebook no es perfecto. Puede ser un profesional de la salud que exprese mucho interés en la investigación del cáncer. Pero Facebook puede comenzar a mostrarte publicaciones con afirmaciones científicas con las que no estás de acuerdo.

Esto es especialmente cierto si estas publicaciones son compartidas por su familia y amigos, ya que Facebook prioriza esas publicaciones sobre otras.

Facebook explica esto en su página de ayuda, como sigue.

“Las publicaciones que ves primero están influenciadas por tus conexiones y actividad en Facebook. El número de comentarios, me gusta y reacciones que recibe una publicación y qué tipo de historia es [...] también puede hacer que sea más probable que aparezca más arriba en su News Feed ".

La publicación continúa explicando que las publicaciones que tienen prioridad en su feed tienen las siguientes características:

• Uno de tus amigos o familiares interactuando con publicaciones de otro amigo tuyo.
• Alguien que publica un comentario en una publicación que uno de tus amigos ha compartido.
• Mucha actividad (comentarios) en un video o artículo que uno de tus amigos compartió.

Como puede ver, hay dos elementos clave que forman lo que ve cada vez que inicia sesión en Facebook. La primera es su propia actividad en Facebook, pero la segunda es lo que sus amigos de Facebook están publicando.

Tu propia actividad en Facebook

El comienzo de este experimento fue una cuenta de Facebook inundada con el tipo de publicaciones que hacen que las personas quieran abandonar Facebook. Publicaciones de ambos lados de los debates políticos, científicos y sociales actuales.

La realidad es que esta cuenta terminó de esta manera debido a las acciones del propietario de la cuenta. Involucrarse en controversias y debatir con todos en Facebook hace que el algoritmo de Facebook cree un ambiente tóxico.

Cada vez que inicias sesión en Facebook, te enfrentas a más temas para molestarte y a más personas que no están de acuerdo contigo para debatir. Independientemente de si está de acuerdo o en desacuerdo con las publicaciones en sus noticias, este tipo de entorno puede ser agotador.

Soluciones técnicas para la toxicidad de Facebook

Hay muchas cosas que puede hacer para guardar su cuenta. Recuerde, la causa principal es su propia actividad. En segundo lugar están los amigos que tienes.

Vayamos después del primer problema: su propia actividad. Muchos de estos son cambios técnicos rápidos que puede realizar de inmediato. Primero, haga clic en el menú desplegable en su barra de menú y elija Administrar grupos.

Haga clic en Grupos en el menú y explore todos los grupos a los que se ha unido a lo largo de los años.

Identifique cualquiera que sea político o controvertido de alguna manera. Haga clic en el ícono de engranaje y luego Abandonar grupo.

Una vez que haya terminado de eliminar los grupos controvertidos de los que forma parte, es hora de atacar las páginas de Facebook que le han gustado.

Desde su página de inicio de Facebook, haga clic en Páginas en el menú de navegación izquierdo. Luego haga clic en Páginas Me gusta.

Nuevamente, revise la lista y haga clic en las páginas que le han gustado a lo largo de los años y que tienen más probabilidades de contribuir a sus noticias tóxicas.

En la parte superior de la página, verá Gustó y Siguiendo botones.

Haga clic en Gustó y entonces A diferencia de esta página. Luego haga clic en Siguiendo y Dejar de seguir esta página. Puedes aprender más sobre lo que significa seguir o dejar de seguir en Facebook ¿Qué es dejar de seguir y seguir en Facebook? (Y cuando usarlo)Aquí está todo lo que necesita saber sobre los seguidores de Facebook, y seguir y dejar de seguir a las personas en Facebook. Lee mas antes de hacer esto, si quieres.

Una vez que no le haya gustado y haya dejado de seguir todas esas páginas, estará en camino a una nueva (y agradable) fuente de noticias de Facebook.

Para obtener más ajustes técnicos que puede hacer para personalizar su feed, siga nuestras instrucciones detalladas sobre cómo agregar filtros a mantén la política fuera de tu feed de Facebook Cómo mantener la política molesta fuera de tu feed de Facebook¿Cansado de que la política llene tus feeds de Facebook? Así es como puede purgar todo eso y recuperar la cordura. Lee mas .

Desintoxicar tu feed de noticias de Facebook

Después de realizar los cambios técnicos enumerados anteriormente, nuestra cuenta experimental de Facebook solo tardó unas horas en comenzar a verse mejor.

Sin embargo, aún puede hacer más para "piratear" orgánicamente el algoritmo de Facebook.

Comience a revisar su fuente de noticias real, y cuando detecte publicaciones tóxicas controvertidas, ya sea un grupo, una página o un amigo, oculte las que considere que contribuyen a la toxicidad.

Para hacer esto, simplemente haga clic en los tres puntos en la parte superior derecha de la publicación. Entonces escoge Esconder la publicación desde el menú desplegable.

Con nuestra cuenta experimental, seguimos este procedimiento cada vez que iniciamos sesión en la cuenta en el transcurso de unos pocos días. Eventualmente, el tipo de publicaciones controvertidas que estás harto de ver dejarán de aparecer en las noticias.

Puedes aprender más sobre Cómo silenciar a las personas en las redes sociales Cómo silenciar a los amigos de las redes sociales sin dejar de seguirlosSi tiene amigos o familiares en las redes sociales cuyas actualizaciones envían spam a su feed, aquí le mostramos cómo silenciarlos sin tener que romper sus relaciones con ellos. Lee mas si tienes amigos de Facebook que quieres silenciar, pero no quieres dejar de seguir. Recuerde, las actividades de sus amigos tienen un fuerte efecto en el algoritmo de Facebook. Así que silencia a los que alimentan el ambiente tóxico.

Aún no has terminado. Ahora es el momento de adoptar un enfoque proactivo y reconstruir la cuenta para que sea una experiencia más agradable.

Busca las cosas buenas en Facebook

Ahora es el momento de reconstruir el análisis de Facebook de sus gustos y disgustos. Comience por encontrar páginas y grupos que ofrezcan temas positivos y estimulantes que le interesen.

Use la barra de búsqueda en la parte superior de su página de inicio de Facebook para encontrar esos temas.

En la página de resultados, explore el Páginas y Grupos enlaces para encontrar las páginas y grupos que amas.

Cuando vea los buenos, simplemente haga clic en Me gusta botón a la derecha.

Sigue buscando cosas que traigan pensamientos positivos y cambios a tu vida. Descubre nuevos grupos de Facebook 5 formas increíbles de descubrir nuevos grupos de FacebookNo hay un directorio de grupos de Facebook para navegar, por lo que lo mejor que puede hacer es confiar en las recomendaciones de los grupos para unirse o aprender algunos consejos y trucos para descubrir nuevos grupos. Lee mas eso realmente ayudará a mejorar tu vida.

Cuando veas los grupos que te gustan, haz clic en el Unirse botón a la derecha.

Sea muy selectivo acerca de los grupos a los que se une, porque las publicaciones de los grupos pueden hacerse cargo fácilmente de su feed de Facebook. Grupos muy populares y activos aparecerán muchas veces al día en tu feed.

Esta es la razón por elegir los grupos correctos Una introducción a los grupos cerrados y secretos de FacebookEn este artículo, aprenderá los conceptos básicos sobre grupos de Facebook abiertos, cerrados y secretos y cómo encontrar grupos cerrados y secretos en Facebook. Lee mas Es una parte crítica de este proceso. Así que tómate el tiempo para hacer esto bien.

Participar en formas positivas en Facebook

En este punto, la cuenta experimental de Facebook que nos propusimos transformar no tenía más publicaciones controvertidas o tóxicas que aparecían en las noticias. Los grupos más positivos llenaron las noticias con muchas publicaciones divertidas, alentadoras y alentadoras.

Si desea aumentar aún más este efecto positivo en su alimentación, pase tiempo todos los días interactuando con las personas de esos grupos. Mantenga las cosas positivas y ligeras. Evite debatir temas siempre que sea posible.

Si eres padre, considera unirte a grupos de apoyo para mamás y papás. Si eres un estudiante universitario, únete a grupos de otras personas que estudian la misma materia o estudiantes de la misma universidad. No hay mejor manera de hacer verdaderos amigos en Facebook que conociendo a personas que están en una posición similar a la tuya.

Si sigues así, en poco tiempo habrás transformado tu experiencia tóxica de Facebook en una llena de positividad. La negatividad desaparecerá y su feed de Facebook se convertirá en uno en el que realmente espera iniciar sesión en su cuenta todos los días.

¿No sería agradable verte escaneando tu feed de Facebook y reír o sonreír en lugar de enojarte? Este pequeño experimento demostró que no solo es posible, sino que puede lograrlo en un corto espacio de tiempo con un mínimo esfuerzo.

Cuando se trata de usar Facebook, este artículo solo toca la punta del iceberg. Si realmente quieres cavar más profundo, querrás estudiar detenidamente nuestra guía detallada de Facebook Cómo usar Facebook¿Nuevo en Facebook? Le enseñaremos todo lo que necesita saber sobre cómo usar Facebook en nuestra guía. ¡Aprenda a crear una cuenta, encontrar amigos y aprovechar al máximo cada función! Lee mas . Es una excelente manera de aprovechar al máximo su cuenta de Facebook transformada.