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¿Afinamos nuestro cerebro con tanta frecuencia como hacemos nuestros autos? El órgano más maravilloso jamás patentado por Dios se queda solo en el cráneo a medida que avanzamos en las tareas de la vida. El jurado aún no sabe si los juegos mentales y los ejercicios mentales realmente pueden hacerte "más inteligente". El peso de la opinión apunta al hecho de que constantemente trabaja nuestro cerebro hace hazlo más afilado.
La inteligencia es profunda, por lo que, en lugar de profundizar en la gramática, digamos que los juegos mentales más inteligentes o agudos son divertidos. Y jugarlos todo el día no hará que salga humo de nuestros oídos. Sin embargo, los divertidos juegos mentales pueden mejorar nuestras habilidades cuando se trata de lógica y cognición. Para los ancianos, los juegos mentales son tan vitales como la actividad física.
Así que aquí hay cinco recursos para ejercicios cerebrales que ayudan a despertar esas células grises.
Lumosity entrena tu cerebro con 30 juegos y ejercicios cerebrales específicos. La aplicación web especializada de entrenamiento cerebral viene en versiones de suscripción gratuitas y de pago. La biblioteca de juegos se relaciona con la velocidad, la memoria, la atención, la flexibilidad y la resolución de problemas. El conjunto completo de juegos está abierto solo para suscriptores, aunque aquellos con una cuenta gratuita pueden jugar bastantes juegos en todos los ámbitos.
Los juegos están bien diseñados: el Ornitología El juego funciona en tus habilidades de procesamiento visual y concentración. Lumosity también tiene múltiples cursos diseñados por expertos que refuerzan áreas débiles como memoria débil, resolución de problemas, habilidades matemáticas y también afecciones médicas relacionadas con el cerebro como TDAH y TBI. No te olvides de tomar su prueba gratuita Brain Grade.
Sharp Brains es en realidad un blog que controla la aptitud física del cerebro y la industria de la salud cognitiva. Espere encontrar muchos artículos sobre la salud del cerebro y el uso de herramientas digitales para mejorar nuestros músculos mentales. El sitio también trata de aumentar la conciencia social sobre la importancia de ejercer regularmente nuestras facultades mentales. Una forma es a través del boletín del sitio. Pero si tiene ganas de poner el cerebro a través de los pasos, diríjase directamente al Teasers sección. La gran línea de enlaces a juegos mentales, rompecabezas e ilusiones podría mantenerte ocupado por algún tiempo.
Braingle es un sitio web impulsado por la comunidad que dice que tiene la mayor colección de acertijos, acertijos, problemas lógicos, cuestionarios y acertijos en la web. 20,000 de ellos es un gran número. Ser parte de la comunidad ayuda a los miembros entusiastas a mantener constantemente actualizado el sitio con las selecciones más recientes de juegos. Como miembro gratuito, también puedes suscribirte al teaser diario. Revisar la Mentalrobics sección para algunos ejercicios cerebrales geniales y artículos sobre temas como el manejo del estrés y la memoria.
Smart-Kit
En Smart-Kit, puedes entrenar tu cerebro en una variedad de rompecabezas y juegos. Todos los juegos están diseñados para niños y están diseñados para estimular el pensamiento libre y la resolución de problemas. Algunos juegos como el Memory Match Game son fáciles mientras tienes que rascarte la cabeza cuando se trata de jugar Tomar algo literal mente. los Pensamiento lateral juegos (que viene en la categoría marcada - Más) merecen una mención especial aquí.
La fundadora de este sitio de entrenamiento cerebral (Erin Matlock) es una candidata de Mensa. Pero lo más interesante del sitio es que forma parte de un conjunto más amplio de servicios web que incluye un sitio web de la comunidad y un canal de televisión. Pero si desea permanecer en este sitio, la gama de juegos interactivos para el cerebro debería mantenerlo absorto. Por ejemplo, notando una caída en mis poderes de concentración, tomé el Prueba Stroop Juego flash. Es un juego simple en el que debes unir el color del texto con el color de la pelota. Pero este simple juego también te dice si tu enfoque comienza a disminuir.
Los juegos, por su propia naturaleza, requieren mucha coordinación y habilidades mentales. Tome un juego como Tetris o el clásico Simon Says y puede "hacer ingeniería inversa" como un juego para el ejercicio cerebral. Busque entre nuestras aplicaciones de juegos y seguramente encontrará muchas más que se pueden utilizar para activar el cerebro. Aparte de los juegos hay muchas más formas de mejorar la aptitud cerebral en línea 10 maneras de mejorar la salud mental en línea Lee mas . Cuéntanos sobre tus divertidos juegos mentales favoritos.
Credito de imagen: Shutterstock
Saikat Basu es el Editor Adjunto de Internet, Windows y Productividad. Después de eliminar la suciedad de un MBA y una carrera de marketing de diez años, ahora le apasiona ayudar a otros a mejorar sus habilidades para contar historias. Busca la coma de Oxford que falta y odia las malas capturas de pantalla. Pero las ideas de fotografía, Photoshop y productividad alivian su alma.