Cómo establecer y cumplir sus resoluciones de año nuevo para 2012

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Todos sabemos que hacer las resoluciones de Año Nuevo es una forma útil de hacer las cosas y lograr objetivos particulares; sin embargo, configurarlos es más fácil que hacerlos realmente. Por lo general, en marzo, lo que decidimos lograr se desvanece como un sueño a medida que nos distraemos con nuestras rutinas diarias. Pero en los últimos años, he descubierto que si hago una lista de diez o más objetivos personales, lograré al menos algunos de ellos.

La clave para lograr mis objetivos es hacerlos prácticos y medibles. Pero lo más importante, sus objetivos deben tener una fecha de inicio y finalización, y se le debe recordar su progreso. Tres sitios web, LifeStick.com, Solidgoals.net [Ya no está disponible] y 43Things.com podrían ser útiles a este respecto. Pero antes de pasar a estos, un simple calendario y un recordatorio por correo electrónico pueden ser suficientes.

Método de calendario

Si no está interesado en unirse a otro sitio web, simplemente puede usar Google Calendar o alguna aplicación similar para configurar recordatorios sobre los objetivos que establezca. Simplemente resolver que vas a perder 10 libras en tres meses no es suficiente. Debe hacer un plan para lograr ese objetivo, y desea avanzar hacia ese objetivo diariamente o semanalmente.

SolidGoals.net [Ya no está disponible]

SolidGoals.com es un sitio web fácil de usar y gratuito para crear objetivos, establecer tareas e hitos, y recordatorios. Después de registrarse en el sitio, puede comenzar a establecer objetivos y plazos de inmediato.

SolidGoals.com también incluye la integración de redes sociales (incluido Facebook) en la que puede seguir a otros establecedores de objetivos y proporcionar comentarios sobre lo que buscan lograr.

Sin embargo, la clave para usar este sitio es establecer una lista de preparación, hitos y recordatorios por correo electrónico, especialmente para objetivos que no están integrados en su rutina diaria.

LifeTick.com tiene más funciones profesionales configuradas para individuos y profesionales que entrenan a otros en actividades relacionadas con el establecimiento de objetivos. Si bien la versión gratuita solo le permite configurar cuatro objetivos con correo electrónico, teléfono inteligente y soporte iCalendar, el servicio aún podría ser muy útil para objetivos personales más desafiantes y de largo alcance.

LifeTick.com comienza pidiéndole que defina sus valores fundamentales, como el aprendizaje permanente, la familia, la creatividad, el trabajo y la relajación. Cuando establece una meta, los conecta a uno de sus valores centrales, lo que le da más significado.

Una característica útil para establecer objetivos en LifeTick le recuerda que su objetivo debe ser S.M.A.R.T. — Específico, medible, alcanzable, relevante y específico de tiempo.

También puede configurar tareas individuales para lograr su objetivo y recibir recordatorios por correo electrónico designados para sus plazos.

LifeTick también tiene una aplicación web para iPhone y Android (se encuentra aquí —No de la App Store) que puede ser útil para administrar y mantenerse al día con sus objetivos.

43Things.com [Ya no está disponible]

Hemos escrito sobre 43Things.com antes, pero vale la pena mencionarlo nuevamente ya que el sitio es útil para lluvia de ideas sobre una lista saludable de resoluciones, tanto pequeñas como grandes, y lograrlas como ves ajuste.

Según mi propia experiencia, es bastante fácil establecer objetivos en 43Things.com y luego olvidarlo. De nuevo, la clave para usar este sitio es configurar recordatorios regulares por correo electrónico para los objetivos designados, o incluso usar un Automator piratear, o un programa de automatización similar que abre el sitio web de forma regular para que pueda revisar los objetivos que conjunto.

La belleza de usar 43Things es mirar hacia atrás en su lista de logros y escribir reflexiones sobre cómo logró o no logró un objetivo en particular. Los usuarios dedicados del servicio pueden ayudarse mutuamente a cumplir sus resoluciones.

Los miembros de 43Things ya están estableciendo las resoluciones de Año Nuevo para 2012. Algunos de los objetivos principales incluyen perder peso, leer libros, dormir más y hacerse cargo de las finanzas personales.

¿Cuáles son tus propósitos de año nuevo hasta ahora? ¿Tiene un sitio web u otro recurso que utiliza para realizar un seguimiento de sus resoluciones? Háganos saber al respecto.

Para otras ideas sobre la fijación de objetivos, consulte 100 cosas que hacer antes de morir: 6 sitios para crear su propia lista 100 cosas que hacer antes de morir: 6 sitios para crear su propia lista Lee mas .

Credito de imagen: Shutterstock