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Andar en bicicleta es una excelente manera de hacer ejercicio, así como entrenar a su cuerpo para que esté en buena forma física. Un componente clave de la capacitación es el seguimiento de su progreso, y eso puede ser difícil de lograr sin las herramientas adecuadas. Con un teléfono Android, tendrás muchas aplicaciones a tu disposición para planificar, calcular y rastrear tus paseos en bicicleta. También pueden proporcionar excelentes formas de conectarse con una comunidad orientada a mejorar físicamente, que a veces es la motivación que las personas necesitan. De esta manera, podrá mejorar fácilmente al conocer sus estadísticas y competir con sus amigos o incluso con extraños amistosos.
Algunas de estas herramientas son más complejas que otras, y algunas también pueden usarse para rastrear otras formas de ejercicio. No importa con qué herramienta termines, lo importante es salir y hacer algo de ciclismo. El seguimiento es solo un bono, no es el final del juego.
Endomondo Endomondo Sports Tracker lo ayuda a realizar un seguimiento de sus objetivos de estado físico [Android]
En muchas partes del hemisferio norte, apenas comenzamos a ver las primeras señales de que la primavera podría estar en camino. Incluso si aún no tienes la suerte de ver estos signos, en ... Lee mas es posiblemente la aplicación de rastreo de deportes más popular disponible en Android, y también es una de mis aplicaciones de ciclismo favoritas personales para Android. Puede rastrear fácilmente sus salidas en bicicleta y brindarle mucha información después de su entrenamiento. Le muestra un mapa con el camino que tomó, junto con la distancia, el tiempo, las calorías quemadas, la velocidad y el ritmo promedio, y cuánta hidratación probablemente necesite después del entrenamiento. Endomondo también se puede usar para una larga lista de otros entrenamientos, como correr, esquiar y más.
Otra característica fantástica de Endomondo es que puedes compartir tus entrenamientos con la comunidad de Endomondo así como las redes sociales, que pueden usarse para obtener comentarios de aliento de otros o como alardear derechos.
Strava Cycling es otra excelente aplicación que puede seguir fácilmente tus entrenamientos de ciclismo. Ofrece una excelente interfaz de usuario y, al igual que Endomondo, puede mapear su camino y mostrarle el tiempo y la distancia. Sin embargo, también puedes ver tus estadísticas colectivas, obtener logros, compararte en las tablas de clasificación en un número de escenarios que incluyen viajar en los mismos segmentos de ruta que tus amigos y unirte a desafíos en los que puedes ganar equipo. Strava también ofrece su propia comunidad donde las personas pueden ver los entrenamientos de sus amigos y alentarlos.
La idea detrás de Strava es que no solo te esfuerzas para mejorar en tus propios tiempos, sino que también te comparas con los demás mientras intentas ir desde la parte inferior de la tabla de clasificación hasta la cima. Strava hace un excelente trabajo al ofrecer muchas características competitivas que indirectamente usan otras personas para empujarlo, y ese puede ser el tipo diferente de motivación que algunas personas necesitan para entrenar éxito.
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Si está buscando un rastreador de entrenamiento más simple para sus salidas en bicicleta, le recomiendo BicyComp. Cuando inicia la aplicación por primera vez, le ofrece cuatro diseños diferentes, que incluyen cantidades variables de información y espacio de pantalla dedicado a un mapa. Dependiendo de lo que elija, puede ver un mapa, velocidad, distancia y un puñado de estadísticas relacionadas con el tiempo.
BicyComp no tiene una comunidad en línea, por lo que todos los entrenamientos se guardarán localmente si decide hacerlo. De lo contrario, es una buena manera de realizar un seguimiento de cada entrenamiento mientras lo hace.
El único problema que he encontrado es que es posible que el mapa no se mueva automáticamente a su posición actual, por lo que es posible que tenga que hacerlo manualmente. Sin embargo, aún encuentra su ubicación y rastrea el camino que toma.
Bike Hub Cycle Journey Planner [Ya no está disponible]
Si vives en el Reino Unido, estás de suerte. Bike Hub Cycle Journey Planner es una aplicación que te permite planificar tus rutas de ciclismo usando OpenStreetMaps antes de salir en bicicleta.
Una vez que esté fuera de casa, la aplicación puede darle indicaciones paso a paso, incluidas rutas para bicicletas además de carreteras. También puede elegir entre las rutas más cortas, más rápidas y más tranquilas al generar direcciones. Incluso puede encontrar tiendas de bicicletas cercanas si necesita alguno de sus servicios.
Si bien la aplicación usa OpenStreetMaps para mostrar el mapa, la información que usa para rutas en bicicleta y tiendas de bicicletas proviene de una fuente separada, solo del Reino Unido. Es por eso que la aplicación no funciona fuera del Reino Unido.
Calculadora de cadencia para ciclismo [ya no está disponible]
Si andas en bicicleta por largas distancias, debes concentrarte en obtener tu cadencia a un nivel aceptable. La cadencia es la cantidad de revoluciones por minuto que haces con los pedales. Idealmente, su cadencia debe estar entre 80 y 120 rpm para que no ejerza demasiada tensión en sus piernas ni las mueva demasiado rápido.
Con la calculadora de cadencia para ciclismo, puede calcular su cadencia y pulgadas de marcha ingresando el tamaño de la marcha delantera, el tamaño de la marcha trasera y la velocidad de desplazamiento. Para asegurarse de que está utilizando las medidas correctas (y, por lo tanto, recibe la correcta cálculos), deberá ir a la configuración y elegir la circunferencia de la rueda, los platos y casete. Como tal, la calculadora solo funciona si los parámetros de su bicicleta son compatibles, pero la lista es bastante grande.
Conclusión
Estas cinco aplicaciones de ciclismo para Android deberían darte un buen comienzo para rastrear y optimizar tus salidas en bicicleta. Si bien considero que Endomondo es la más útil de estas 5 aplicaciones, estará bien usando cualquiera de las otras.
Para obtener más aplicaciones geniales de Android, consulte nuestro La mejor página de aplicaciones de Android Las mejores aplicaciones de Android en Google Play Store para 2019¿Estás buscando las mejores aplicaciones de Android para tu teléfono o tableta? Aquí está nuestra lista completa de las mejores aplicaciones para Android. Lee mas !
¿Qué aplicaciones de ciclismo usas en Android? ¿Qué característica es más importante para ti? ¡Háganos saber en los comentarios!
Créditos de imagen: Jonas Tana
Danny es un estudiante de último año en la Universidad del Norte de Texas que disfruta de todos los aspectos del software de código abierto y Linux.