17 mejores gadgets de salud y fitness para mejorar tu cuerpo

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En los últimos años, la innovación en torno a los dispositivos de salud y fitness ha explotado. Estas son solo algunas de las increíbles piezas del kit que podrás usar para que te sientas genial.

La tecnología de salud inteligente tiene sus problemas ¿Pueden los dispositivos de salud portátiles realmente mejorar su salud?A pesar de la cantidad de dispositivos de salud portátiles que alcanzarán los 170 millones en 2017, todavía no hay evidencia científica que demuestre su efectividad. Pero es demasiado pronto para perder la esperanza. Lee mas : no se puede negar eso. Pero tampoco se puede negar que la industria de la salud y el fitness se está volviendo tecnológicamente increíble. Mirando solo algunas de las nuevos gadgets que ahora puedes comprar Los 6 mejores productos de acondicionamiento físico para el hogar que hablan por InternetSi bien los rastreadores de ejercicios montados en la muñeca han existido por un tiempo, pronto verás nuevos ejercicios dispositivos que hablan a Internet para mantenerse motivados, seguir el progreso y ayudarlo a mejorar su estado físico Hábitos

Lee mas da una idea de dónde está esta industria y hacia dónde va.

Es posible que algunos de estos dispositivos sean demasiado especializados. Otros pueden ser absolutamente perfectos para sus necesidades. De cualquier manera, son innegablemente impresionantes.

Skulpt Aim Fitness Tracker

los Skulpt Aim ($ 149) es un dispositivo potencialmente revolucionario que es una alternativa al uso de espejos, cintas métricas y balanzas para medir el estado físico.

Este pequeño kit contiene 12 sensores diferentes. Al colocar el dispositivo contra sus bíceps, tríceps, abdominales y cuádriceps, se le informará instantáneamente el porcentaje de grasa corporal y la calidad muscular. También puede medir la calidad muscular en muchos otros músculos, mostrándole dónde necesita mejorar.

El objetivo de Skulpt mide el porcentaje de grasa corporal y la calidad muscularEl objetivo de Skulpt mide el porcentaje de grasa corporal y la calidad muscular Compre ahora en Amazon

Monitor de contaminación del aire Koto

los Koto Air (pre-pedido por $ 139) es un pequeño dispositivo que mide la calidad del aire en su hogar y oficina. Recibirá alertas en tiempo real cuando haya un exceso de polvo, contaminación, muy poca humedad, etc. Esto es particularmente útil para aquellos que sufren de alergias. los Foobot ($ 199) es otro dispositivo que ofrece funciones similares.

Detector Químico de Alimentos

ALIMENTOS ($ 150) ha sido desarrollado a partir de un exitoso Indiegogo Campaña. Este es un dispositivo que detecta químicos cerca de los productos alimenticios que temes que se hayan disparado, y te dice si son seguros para comer.

Utilizado junto con la aplicación FOODSniffer para iPhone o Android, un Se lleva a cabo una prueba bioorgánica avanzada que "olfatea [s] cuando tu carne comienza a echarse a perder ".

Sportiiiis Sports Feedback

El Sportiiiis ($ 150) es un dispositivo de rendimiento en tiempo real que le brinda comentarios sobre su actividad física, sin distraerlo.

Mediante el uso de LED de colores y mensajes de audio, se le mostrarán comentarios como su frecuencia cardíaca actual, cadencia, velocidad y salida de energía. El dispositivo se puede conectar a prácticamente cualquier par de anteojos y configurarlo para alentarlo a cumplir objetivos preestablecidos a través de la aplicación móvil.

Cepillo de dientes inteligente Kolibree

Esta cepillo de dientes sónico inteligente ($ 149) ayuda a convertir el cepillado de dientes en un juego. Los sensores de movimiento 3D se utilizan junto con la aplicación móvil. La aplicación contiene una selección de juegos controlados por el movimiento del cepillo de dientes. La aplicación también registra la frecuencia con la que te cepillas los dientes, en caso de que necesites saberlo, para que puedas vigilar los hábitos de cepillado de tus hijos.

Cepillo de dientes inteligente Kolibree con juegos. El cepillo de dientes Sonic educa a los niños con comentarios en vivo y una aplicación interactiva Cepillo de dientes inteligente Kolibree con juegos. El cepillo de dientes Sonic educa a los niños con comentarios en vivo y una aplicación interactiva Compre ahora en Amazon

Beddit Sleep Tracker

Beddit (desde $ 120) es el primer rastreador de sueño ambiental del mundo, que rastrea los ronquidos, la respiración, el movimiento, la frecuencia cardíaca, los patrones de sueño y el medio ambiente. La belleza de este producto es que no es usable como la mayoría de los dispositivos similares.

El rastreador se coloca debajo de las sábanas, "convirtiendo cualquier cama en una cama inteligente". Los datos grabados se sincronizan con la aplicación móvil Beddit, lo que le permite ver su calidad general de sueño. Puede usar estos datos para ver cómo técnicas de relajación 3 técnicas de relajación para ayudarlo a dormir mejorA veces lleva demasiado tiempo quedarse dormido. La tecnología puede ayudarnos a dormir mejor con la ayuda de mejores hábitos de sueño. Pruebe estas sugerencias para apagar su cerebro. Lee mas o cambios en la dieta Cómo construir comidas perfectas con la calculadora IIFYM y ExcelPuede diseñar fácilmente comidas que cumplan con sus objetivos de ingesta nutricional. Logre sus objetivos de estado físico utilizando la calculadora IIFYM gratuita y una hoja de cálculo Excel para comidas saludables todos los días. Lee mas puede afectar la calidad de tu sueño, por ejemplo.

Rastreador de salud profunda Cue

Señal (abierto para pre-pedido a $ 199) es un dispositivo elegante que le brinda acceso a una variedad de datos simplemente de una muestra de saliva. Esto le permite ver los efectos de los cambios en su rutina y dieta extremadamente rápido, mientras accede y registra los datos en su teléfono inteligente. Los diferentes cartuchos para el dispositivo le permiten rastrear la testosterona, la fertilidad (hay aplicaciones específicas para eso Rastree su ciclo menstrual: las 2 mejores aplicaciones para realizar un seguimiento de su períodoSi necesita realizar un seguimiento de su período, estas aplicaciones son exactamente lo que necesita, ¡y no son rosas! Lee mas ), inflamación, vitamina D e influenza.

TellSpec Food Scanner

los Tellspec El escáner de alimentos (pedido anticipado desde $ 399) es un dispositivo que dice poder decirle qué hay realmente en su comida a nivel molecular. Esto es, en esencia, un espectrómetro, que mide la luz reflejada por los alimentos. Esto proporciona mucha más información de la que podría pensar, incluido el contenido de azúcar, varios pesticidas, gluten, etc.

La aplicación de teléfono inteligente que usa junto con Tellspec también es extremadamente completa. Puede realizar un seguimiento de los alimentos y micronutrientes que consume, junto con la forma en que ciertos alimentos afectan su estado de ánimo y su salud.

Sistema de escucha SoundHawk

Soundhawk ($ 349) no es en realidad un audífono, ni es un dispositivo de acondicionamiento físico, aunque puede mejorar su nivel de vida. Se llama un Sistema de escucha inteligente. Este es un dispositivo diseñado para "las personas que luchan por entender el lenguaje suave, tienen dificultad para escuchar la conversación a distancia o dificultad entender el habla en ambientes ruidosos ".

En esencia, cualquiera que tenga dificultades para escuchar en algunas situaciones podría beneficiarse. Al quitarle énfasis al ruido de fondo (con la ayuda de una aplicación móvil), puede escuchar lo que quiere escuchar con mucha más facilidad.

Medidor de glucosa en sangre iBGStar

Por poco más de $ 70, puede comprar este medidor de glucosa en sangre que se conecta directamente a su iPhone. Se diferencia de sus medidores de glucosa más antiguos al permitirle rastrear más fácilmente sus niveles durante períodos más largos. Los resultados se muestran en gráficos compartibles y tablas de registro, lo que le permite ver Cómo diferentes alimentos están afectando su azúcar en la sangre Cocinar para diabéticos: cómo encontrar recetas seguras y deliciosas¿Tiene problemas para cocinar para alguien con diabetes? Estos sitios web, aplicaciones y consejos lo ayudarán a comenzar en el camino correcto. Lee mas . Otro producto similar es el llamado con entusiasmo Sistema inalámbrico inteligente de monitoreo de gluco ($ 30), que puede ser útil mientras espera Lentes de contacto de monitoreo de glucosa de Google ¿Las lentes de contacto LED harán que Google Glass quede obsoleto?Una lente de contacto que muestra información se siente como algo de ciencia ficción, evocando imágenes de Terminator y Bionic Woman. Esta tecnología, quizás el sucesor de Google Glass, está a la vuelta de la esquina. Lee mas .

Oxímetro de pulso iSpO2

Lamentablemente, este dispositivo solo está disponible para iOS, pero el iSpO2 (desde $ 249) usa su pulso para "rastrear y marcar sus medidas". Estas mediciones están en SpO2 (oxidación de la sangre), frecuencia del pulso e índice de perfusión. La tecnología detrás del dispositivo significa que estos datos incluso se pueden rastrear mientras te mueves. Todos los datos se pueden ver y compartir desde la aplicación para teléfonos inteligentes que lo acompaña.

Rastreador de bebidas Vessyl Cup

los Rastreador de bebidas Vessyl (preordenar por $ 99) es una "copa inteligente" sorprendentemente impresionante. El dispositivo sabe qué bebida vierte dentro y, por lo tanto, puede calcular calorías, alcohol, cafeína, proteínas, etc. basado en esto. Te ayuda a tratar de cumplir objetivos Cómo crear un tablero de visión y cumplir sus grandes objetivosPuedes llamarlos como grandes rocas u objetivos grandes, peludos y audaces. Algunos lo llaman una lista de deseos. Vaciar ese cubo requiere acción. Aquí es donde una herramienta visual como Trello resulta útil. Lee mas , mantener la hidratación, y también se sincroniza con muchos rastreadores de fitness populares 10 accesorios de salud para iPhone y iPad para iHypocondriacsAunque los consejos de vida saludable que recibimos suenan bastante simples, ponerlos en práctica en realidad puede ser bastante difícil. Ahí es donde entra tu iPhone. Lee mas .

Horquilla inteligente HAPIfork

Puede que hayas pensado que tu tenedor era lo último que querías ser "inteligente" 5 dispositivos que NO desea conectar a Internet de las cosasEl Internet de las cosas (IoT) puede no ser todo lo que parece ser. De hecho, hay algunos dispositivos inteligentes que quizás no desee conectar a la web. Lee mas . Pero el HAPIfork ($ 100) mayo hacerte pensar dos veces. Al monitorear su comportamiento alimenticio, puede informarle cuándo está comiendo demasiado rápido. Hace esto midiendo cuánto tiempo lleva comer una comida, cuántas "porciones de tenedor" ha comido y el intervalo entre cada porción de tenedor.

Al recordarle que coma más lentamente, esto puede ayudar con la digestión, la pérdida de peso y el reflujo gástrico. Puede ver todos los datos que se muestran en la aplicación HAPIfork o en el panel en línea.

Termómetro inteligente Kinsa

los Termómetro inteligente Kinsa ($ 25) se conecta a su teléfono inteligente y mantiene un registro de todas las lecturas. Según estas lecturas y otros síntomas que puede seleccionar dentro de la aplicación, se le ofrecerá orientación médica, lo que le ayudará a saber que está haciendo lo correcto.

La compañía también está lanzando actualizaciones interesantes, como advertencias de brotes de ciertas enfermedades en escuelas y vecindarios cercanos específicos, así como recordatorios para tomar medicamentos.

Scanadu Scout Medical Tricorder

El Scanadu Scout (en desarrollo) le permitirá "ver la huella digital de [su] salud en minucioso detalle". Esto incluye todos los signos vitales principales que generalmente solo ha verificado ocasionalmente. Simplemente sostenga el dispositivo en su frente, y un par de segundos después, los datos estarán frente a usted.

Estos datos incluyen su frecuencia cardíaca y ECG, presión arterial, temperatura, frecuencia respiratoria y niveles de oxígeno en la sangre. Todas las lecturas se almacenan y se pueden compartir fácilmente con su médico. El objetivo aquí es eventualmente crear "un médico en la palma de tu mano". Tiempos emocionantes están por venir Cómo la nanotecnología está cambiando el futuro de la medicinaEl potencial de la nanotecnología no tiene precedentes. Los verdaderos ensambladores universales marcarán el comienzo de un cambio profundo en la condición humana. Por supuesto, todavía queda un largo camino por recorrer. Lee mas !

los Sensoria Smart Sock está ofreciendo una "forma más inteligente de correr". Los sensores de presión dentro del calcetín le informan en tiempo real cuando aterriza en la parte incorrecta de su pie y si su cadencia necesita ser alterada. Todos los datos se rastrean para su posterior análisis para ayudarlo a mejorar su técnica de carrera. Hay un montón de otras aplicaciones y herramientas en ejecución Entrena para un medio maratón con estos sitios web y herramientas para correr Lee mas si un calcetín inteligente no es para ti.

Finis Neptune Underwater Reproductor de MP3

El Finis Neptune ($ 160) es un reproductor de MP3 de 4 gb diseñado específicamente para escuchar audio mientras nada. Mediante el uso Tecnología de conducción ósea las ondas sonoras se envían de forma segura directamente "al cráneo". El oído puede dar sentido a estas ondas de sonido de una manera que no es posible para la mayoría de los otros reproductores de MP3 bajo el agua, debido a la falta de aire. Ahora, en lugar de nadar en silencio, puedes usar la música para motivarte más.

¿Que sigue?

Está claro que la tecnología de la salud está experimentando una revolución en este momento. Cuál de estos dispositivos, u otros, llegará a la corriente principal, es una pregunta emocionante para reflexionar. Pero también nos da una idea de lo que probablemente vendrá después.

La mayor automatización y simplicidad a la hora de rastrear y registrar nuestros datos de salud está en marcha. Cuando nuestros médicos y médicos pueden acceder fácilmente a esta misma información, nos encontramos con algo enorme. Y cuando los científicos puedan usar la gran cantidad de datos recopilados para hacer nuevos descubrimientos, tratamientos y curas, la medicina nunca volverá a ser la misma.

¿Qué otros dispositivos de salud has encontrado últimamente? ¿Y tienes alguna idea para aquellos que son muy necesarios?