4 videojuegos que te ayudarán a perder peso

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Con demasiada frecuencia, las personas que no son jugadores tienen la idea de que las personas que eligen pasar su tiempo jugando videojuegos son flojas. Claro, nos gusta sentarnos con un controlador en la mano y llevarnos a un mundo de fantasía, pero eso no significa que no disfrutemos de estar activos también. Todos los videojuegos son extenuantes para la mente, pero algunos juegos pueden realmente darte un buen entrenamiento.

Con el surgimiento de juegos controlados por movimiento Usa tu WiiMote como un Gamepad para Mac con WJoy¿Quieres un gamepad para tu Mac, pero no quieres comprar otro controlador? Usa tu WiiMote como un gamepad con Wjoy. Esta aplicación no habilita controles de movimiento en tu Mac, pero ... Lee mas , los juegos que requieren movimiento son casi comunes. De hecho, muchos juegos han utilizado esta tecnología con el objetivo explícito de ayudar a los jugadores a mantenerse activos y perder esos molestos kilos. Mucha gente está recurriendo a su teléfonos inteligentes para ayudarlos a perder peso

MyFitnessPal Calorie Counter - La mejor aplicación para bajar de peso en el iPhoneTodos saben que perder peso es difícil. Requiere un cierto nivel de compromiso para el que no todos están preparados. Sin embargo, cuando cumples con esos objetivos de pérdida de peso, es uno de los más satisfactorios ... Lee mas , pero ¿por qué no los videojuegos para bajar de peso?

Para cualquiera que tenga dificultades para encontrar la motivación para ir al gimnasio, convertirlo en una experiencia de juego activa puede ser increíblemente útil, y si su objetivo es perder peso, los siguientes juegos ayudarán en gran medida a lograrlo eso.

Entrenador UFC, Xbox 360

No he ocultado que además de ser un ávido jugador, también soy un gran fanático de Artes marciales mixtas 5 aplicaciones que todo fanático de MMA necesita tener instalado [iOS]Las artes marciales mixtas son un deporte muy ocupado. Las noticias se rompen constantemente con los luchadores que reciben lesiones que les impiden competir, se anuncian nuevas peleas y se producen acontecimientos interesantes todos los días. Para la pelea hardcore ... Lee mas . Entonces, cuando escuché que había un juego de Kinect que estaba diseñado para usar los movimientos y las técnicas que se ven en una pelea de UFC, lo supe.

UFC Trainer presenta muchos entrenamientos, y habiendo entrenado MMA yo mismo en el mundo real, puedo decir que son bastante precisos. Ahora, no me malinterpreten, no van a utilizar lo que aprenden en este juego para defenderse, ya que realmente necesitan un instructor adecuado para eso, pero ejecutar las técnicas es muy extenuante para el cuerpo, y es un entrenamiento fantástico, ya sea que seas fanático de las MMA o no.

Dance Central, Xbox 360

Mientras que los juegos de baile basados ​​en Kinect hacen un increíble experiencia de juego de fiesta Los 4 mejores juegos de fiesta en consolas de videojuegos modernasHay algunos juegos que, si bien no son los mejores juegos cuando se juegan solos, son excelentes juegos de fiesta. ¿Te sentarías allí y tocarías tú solo? Probablemente no. Pero consiga un grupo de amigos ... Lee mas , también pueden ayudarlo a sudar bien sin sentir que está haciendo ejercicio. Si bien los juegos como el UFC Trainer todavía se sienten como un entrenamiento, los juegos de baile son solo para divertirse. Por supuesto, eres muy activo mientras juegas, así que en el proceso, estás perdiendo peso.

Dance Central en realidad cuenta con un modo de entrenamiento dedicado, por lo que si quieres dejar de jugar y comenzar a quemar calorías, este es el lugar para ir. Sin embargo, ten en cuenta que es un ejercicio bastante intenso y que al final te hará sentir bastante cansado. Asegúrate de llevar mucha agua, porque vas a sudar.

Wii Fit, Wii

Wii Fit es realmente el juego de fitness que lo empezó todo. Nintendo lanzó la tabla de equilibrio para trabajar junto con los controles remotos Wii, y fue un movimiento genial para la compañía. Se vendió casi tan bien como la propia Wii, y como tal, uno pensaría que todos los jugadores en la faz del planeta estarían en buena forma.

Lamentablemente, demasiados jugadores guardan su tablero de Wii Fit poco después del lanzamiento y no han mirado hacia atrás. Es una pena, porque realmente es una gran pieza de equipo, y ofrece una amplia gama de entrenamientos.

Con Wii Fit, puedes hacer de todo, desde minijuegos activos hasta entrenamientos intensos. Personalmente, creo que los juegos de Kinect obligan al jugador a ser más activo, ya que la cámara puede ver más detalles sobre si estás haciendo trampa, pero para aquellos que no tienen acceso a uno, el Wii Fit y su tablero harán el trabajo solo multa.

Si compró un Wii Fit durante la moda después del lanzamiento y está buscando una forma divertida de perder peso, ¡sáquelo y comience a trabajar!

EA Sports Active, Xbox 360, PS3, Wii

EA Sports Active realmente toma el ejercicio en serio. En mi opinión, los otros juegos en la lista son más divertidos de jugar, pero en términos de un entrenamiento puro, este se lleva la palma. Una vez más, estoy del lado de la Xbox 360 en este caso, pero el EA Sports Active 2 usa sensores en las correas de las piernas y los brazos para obtener un seguimiento total del cuerpo en las otras plataformas también.

Independientemente de la plataforma en la que "juegue" EA Sports Active, obtendrá un excelente entrenamiento. Si quieres llevar tus objetivos de fitness a un nivel superior, este es el juego para ti. EA es un gran nombre en los juegos deportivos, y sus juegos de fitness siguen en términos de calidad.

Conclusión

¿Quién dice que los jugadores son flojos? ¡Ciertamente no este jugador! Si quieres usar tus pasatiempos favoritos como una forma de estar en mejor forma, no busques más que estos videojuegos para perder peso. Si te quedas jugando, ¡perderás peso!

¿Qué juegos de fitness me recomiendan? ¡Haga clic en la sección de comentarios a continuación y háganos saber!