Cómo disfrutar más la vida con la fotografía de teléfonos inteligentes

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Fotografía de teléfonos inteligentes 6 razones por las que tu teléfono inteligente es la mejor cámara que tienesPuede que no sea una cámara réflex digital, pero su teléfono inteligente está superando su peso cuando se trata de fotografía. La próxima vez que salgas, deja tu antiguo punto y dispara en casa. Lee mas ha facilitado el registro de casi todas las experiencias de su vida, desde la hamburguesa que comió hasta su visita al Taj Mahal. Y eso es genial para compartir cosas con tu familia y amigos en medios de comunicación social, pero ¿cómo afecta tus experiencias? ¿Te distrae de lo que estás haciendo o te ayuda a comprometerte más?

La gente tiene muchas opiniones fuertes sobre tomar fotos rápidas con teléfonos celulares, pero no ha habido muchos estudios científicos sobre el tema. Hasta hace poco, eso es.

Cómo tomar fotos afecta tu experiencia

Un equipo de científicos de Yale, USC y la Universidad de Pennsylvania realizó un interesante estudio sobre esta cuestión y publicó sus resultados en un artículo titulado "Cómo tomar fotos aumenta el disfrute de las experiencias“.

Los investigadores encontraron algo que podría parecer un poco contradictorio: que tomar fotos de experiencias en realidad hace mejorar la experiencia Esto podría ser un poco sorprendente porque, como dicen los autores, "tomar fotos puede verse como una tarea secundaria que reduce el compromiso y el disfrute de forzando cambios atencionales ": no es difícil imaginar que las personas se distraigan de una experiencia porque se están enfocando en tomar fotos.

Por otra parte, tomando buenas fotos 10 trucos simples para impulsar la fotografía de tu teléfono inteligenteHay algunos consejos que son especialmente útiles cuando toma fotos con su teléfono; ¡te ayudarán a tomar tus fotos de "bla" a "fantástico" en muy poco tiempo! Lee mas requiere que enfoque su atención incluso más sobre el tema de tu experiencia. ¿Esto se traduce en un mayor compromiso? El estudio encuentra que sí. Los participantes se dividieron entre varias condiciones; algunos tomaron un recorrido en autobús y tomaron fotos, otros almorzaron y tomaron fotos, y otros vieron video en primera persona de recorridos guiados en autobús y podría simular tomar fotografías haciendo clic en un botón pantalla.

En las tres condiciones, los participantes que tomaron fotos se involucraron más en la actividad y reportaron un mayor disfrute de la misma, incluso hasta tres semanas después. Curiosamente, los participantes en la tercera condición no pudieron volver a visitar sus fotos, y ellos todavía tenía mayores niveles de disfrute.

Quizás lo más sorprendente es que a los participantes en otra condición se les pidió que planificaran las fotos que tomarían en un recorrido en autobús, pero que en realidad no las tomaran, solo para pensar cómo lo harían. Y también informaron calificaciones más altas de disfrute.

Parece que el proceso mental de tomar fotografías, y no la toma de fotografías en sí, aumenta la participación en las experiencias, y esa mayor participación conduce a un mayor disfrute. Sin embargo, los investigadores también encontraron que cuando tomar fotografías era más molesto, como cuando los participantes tenían que navegar por una interfaz DSLR más intrusiva, este efecto se eliminaba. El efecto también se mitigó cuando la tarea ya era atractiva (los participantes estaban construyendo una estructura a partir de alimentos).

En general, el estudio descubrió que tomar fotos aumentó el compromiso y el disfrute de las experiencias, pero que el efecto fue minimizado porque la fotografía era intrusiva o la tarea ya era atractivo. Los autores señalan que el estudio plantea muchas preguntas, como si el número de fotos, el tipo de fotos, el propósito de la toma de fotos y si las fotos son revisado después del hecho Una breve guía para criticar tus propias fotosComprender qué funciona y qué no funciona en sus propias fotos es la manera perfecta de mejorar sus habilidades fotográficas. Esta guía le muestra cómo y por qué debería criticar sus propios disparos. Lee mas También podría afectar el disfrute de una experiencia.

Incremento del disfrute con la fotografía

Independientemente de las preguntas que quedan por responder, y los efectos observados en el estudio que pueden ser difíciles de resolver. En la interpretación, los investigadores descubrieron que tomar fotos con teléfonos inteligentes puede, de hecho, hacer que las experiencias sean más agradables. Sin embargo, debe tener en cuenta algunas cosas para asegurarse de aprovechar al máximo toda la experiencia.

1. Haga que el proceso de fotografía sea lo más discreto posible.

El estudio encontró que cuando los participantes tenían que usar una interfaz más complicada, anulaba el aumento en el disfrute proporcionado por experiencias fotográficas más simples. En resumen, use su teléfono para tomar fotos. La interfaz es simple, el proceso es rápido y discreto, y no necesita tomarse el tiempo para configurar una cámara o incluso sacarla de su bolso.

Por supuesto, si consideras que la fotografía es uno de tus pasatiempos 7 maneras en que la fotografía puede mejorar tu vida hoy¿Por qué aprender fotografía? En resumen, porque puede aumentar la calidad de su vida de muchas maneras. Así es cómo. Lee mas y realmente te gusta ajustar la configuración de la cámara para cada toma, esa es una historia diferente. Eso cambia la experiencia y hace que la fotografía sea parte de ella, en lugar de algo fuera de ella. Si lo tuyo es la fotografía, ¡hazlo todo!

2. No dejes de hacer algo para tomar fotos.

El estudio encontró que las actividades que ya eran atractivas, como construir la Torre Eiffel con obleas y hielo, no se hicieron más agradables al tomar fotos. Si está haciendo algo que necesitaría interrumpir para tomar algunas fotos rápidas, probablemente sea mejor que no lo haga. Cuando la experiencia está vinculada a viendo algo, sin embargo, ¡aléjate!

Por supuesto, esto es probablemente impulsado por la preferencia personal. Algunas personas encontrarán una experiencia muy agradable, independientemente de si se ha interrumpido al tomar una foto. En general, sin embargo, si eres haciendo algo, deberías estar en el momento y mantenerte comprometido.

3. Concéntrese en las imágenes de su experiencia.

Si solo pensar en tomar fotos hizo que la experiencia fuera más placentera, es lógico pensar que comprometerse visualmente es la esencia de sacarle más provecho. Incluso si no está tomando fotos, recuerde tomarse un momento para maravillarse con lo que está viendo y pensar por qué es tan visualmente impresionante.

Podrías alinear un gran tiro en tu mente, ir a un punto de vista diferente para obtener un ángulo único 5 consejos para ayudarte a tomar fotografías realmente únicasTomar una foto es fácil, lo que hace que se destaque es difícil. Cada gran foto tiene algo especial, y eso es lo que te hace detenerte y tomar nota. Lee mas , o incluso solo mirar por un momento las partes de la escena que más te atraen visualmente. Debido a que este estudio fue muy temprano en esta área particular de investigación, no está claro exactamente qué procesos mentales necesitan sucede, pero los resultados definitivamente indican que dedicar su atención a la impresionante visualidad de la escena es lo que importante.

4. No te distraigas.

Uno de los experimentos en el estudio utilizó el seguimiento ocular para determinar dónde asignaron su atención los participantes mientras realizaban una exhibición en el museo, y descubrió que las personas encargadas de tomar fotos pasaban más tiempo concentrándose en las partes importantes de las exhibiciones en lugar de otras cosas como pancartas y señales.

Puede utilizar este efecto para su ventaja si se concentra en lo que es importante en su experiencia; silencia tu teléfono o ponlo en modo avión Cómo hacer más en un día bloqueando las distracciones móvilesCuando intentas concentrarte, las distracciones son una pesadilla. Es hora de bloquear las distracciones y hacer las cosas con algunas aplicaciones gratuitas para Android e iOS. Lee mas así que no está revisando su correo electrónico, haga todo lo posible para mantenerse presente en el momento (usar la atención plena para mantenerse enfocado en la experiencia podría ayudar) y recuerde que solo tiene una atención limitada; úsalo donde cuenta!

¿La fotografía mejora sus experiencias?

Este estudio, por supuesto, es solo un estudio único y analizó la toma de fotografías en un pequeño conjunto de situaciones muy específicas (que en su mayoría fueron experiencias en solitario). Si bien los investigadores hicieron todo lo posible para obtener resultados generalizables, la forma en que la fotografía afecta El disfrute de una experiencia probablemente depende tanto de la persona que toma las fotos como de proceso.

¡Entonces queremos saber de usted!

¿Disfrutas más las experiencias cuando tomas fotos? ¿O lo encuentras demasiado molesto? ¿Mira hacia atrás intencionalmente las fotos que toma, o se quedan en su teléfono, solo ocasionalmente hojeadas? ¡Comparte tus pensamientos en los comentarios a continuación!

Créditos de imagen: LDprod a través de Shutterstock, Anna Grigorjeva a través de Shutterstock, Tiplyashina Evgeniya a través de Shutterstock