Las mejores herramientas para limitar el tiempo de pantalla en línea de sus hijos

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El uso de Internet y dispositivos móviles se ha convertido en parte de nuestra vida diaria. Sin embargo, cuando se trata de niños y navegación segura, es posible que desee limitar a qué tienen acceso y cuándo.

Puede usar los controles parentales para bloquear sitios y aplicaciones inapropiados, pero ¿qué pasa con el tiempo que pasan mirando esa pantalla?

Estas son algunas de las mejores herramientas que puede utilizar para limitar el tiempo de pantalla de su hijo en Internet y su dispositivo móvil.

Establecer el tiempo de pantalla y los límites de uso de medios

Dependiendo de la edad de su hijo, usar Internet puede ser una parte obligatoria de la vida. Por ejemplo, los niños en edad escolar pueden necesitarlo para trabajos de investigación, tareas o proyectos. Sin embargo, el uso de los medios y el tiempo frente a la pantalla deben equilibrarse con actividades como el sueño, el ejercicio y la interacción familiar.

La cuestión es que ese conjunto de reglas no funciona bien para cada niño o familia. Además de la edad de su hijo, debe considerar otros factores.

El 21 de octubre de 2016, el Academia Americana de Pediatría anunciada Nuevas recomendaciones sobre el uso de los medios de comunicación para niños:

La AAP recomienda que los padres y cuidadores desarrollen un plan familiar de medios que tenga en cuenta las necesidades de salud, educación y entretenimiento de cada niño y de toda la familia.

El anuncio sugiere la Plan familiar de medios. Con esta herramienta, usted y su familia pueden trabajar juntos en un plan personalizado. El objetivo es desarrollar un horario para el tiempo frente a la pantalla, el uso de los medios y otras actividades.

Para comenzar, ingrese la edad de su hijo y luego agregue elementos como zonas y horarios sin pantalla, toques de queda del dispositivo y actividades fuera de línea. El Family Media Plan le permite personalizar diferentes opciones para varios niños.

Acceder al Plan familiar de medios directamente aquí o visite la Academia Estadounidense de Pediatría " HealthyChildren.org sitio web para este y otros consejos útiles para padres.

los Mayo Clinic también ofrece estas sugerencias.:

• Cree zonas u horarios sin tecnología, como durante las comidas o una noche a la semana.
• Desaliente el uso de medios de entretenimiento durante la tarea.
• Establezca y aplique límites de tiempo de pantalla diarios o semanales y toque de queda, como no exponerse a dispositivos o pantallas 1 hora antes de acostarse.

Usted y su hijo ahora pueden entender que los límites de tiempo en la pantalla son necesarios, pero a veces puede ser difícil imponerlo. Y eso puede aplicarse tanto a adultos como a niños. Así que aquí hay varias herramientas para ayudar a establecer y adherirse a esos límites.

Y si tienes un iPhone o iPad, puedes use la función de acceso guiado ¿Qué es el acceso guiado en iPhone y cómo se usa?El acceso guiado en iPhone y iPad le permite limitar su dispositivo a una aplicación y bloquear las distracciones. Lee mas para conocer los límites de la aplicación utilizada, las secciones de pantalla y el tiempo.

Usar extensiones del navegador

Si su familia usa los navegadores Chrome o Firefox, ambos ofrecen extensiones útiles para limitar el tiempo en línea ¿Necesito mas tiempo? Pruebe estas 7 extensiones notables de Chrome TimerYa sea que esté cronometrando una tarea, haciendo una cuenta regresiva para detener una actividad, o simplemente esté interesado en la cantidad de tiempo que pasa en un sitio web, hay una extensión de temporizador de Chrome para usted. Lee mas .

Play Timer de Duckie Deck está disponible en ambos Cromo y Firefox [ya no está disponible]. Esta extensión le permite configurar el temporizador con un control deslizante simple desde un minuto hasta 90 minutos.

Cuando se acabe el tiempo, los sitios web que visita su hijo mostrarán un mensaje amistoso y colorido. Esto se aplica a la nueva pestaña que abren, así como a las que ya han abierto.

Goodnight Chrome, como su nombre lo indica, solo está disponible en Chrome. Esta herramienta genial te permite configurar los tiempos de desconexión y retorno y los días de la semana.

Su hijo verá aparecer una breve notificación cuando quede un minuto. Cuando Goodnight Chrome se active, cualquier sitio web que su hijo intente visitar mostrará un pequeño mensaje agradable.

Safe Lagoon es otra extensión que puedes usar con Cromo o Firefox [ya no está disponible]. Sin embargo, esta es una opción con todas las funciones que puede usar en dispositivos Windows, Android e iOS, además de las extensiones del navegador. Para un perfil y dispositivo, el plan es gratuito con las funciones de filtrado web.

Pero si tienes más de un hijo, puedes mira los planes pagados. Estas opciones le permiten administrar el tiempo de pantalla de sus hijos junto con el filtro web, una herramienta de ubicación y monitoreo de redes sociales.

Ajustar la configuración de la computadora

Tanto en computadoras Windows como Mac, puede usar los controles parentales nativos para limitar el tiempo de pantalla de su hijo. Entonces, si prefiere usar estas herramientas integradas en lugar de una aplicación o extensión de navegador, es una buena opción. Tenga en cuenta que esto limitará el tiempo total de su computadora y no solo Internet.

No todas las versiones de Linux vienen con controles parentales incorporados. Pero hay formas de bloquear sitios y limitar el tiempo de pantalla en Linux 5 formas de bloquear sitios y limitar el tiempo de pantalla en LinuxEl software de control parental es prácticamente desconocido en Linux. Aquí hay varias formas de bloquear sitios y administrar contenido en Linux. Lee mas además. Editar el archivo de hosts Cómo modificar y administrar el archivo de hosts en LinuxLa modificación de una característica poco conocida llamada archivo de hosts puede mejorar la seguridad de su sistema, ya sea que necesite crear accesos directos, bloquear sitios web o más. Pero, ¿cómo lo encuentras y haces cambios? Lee mas es uno de ellos.

Para usuarios de Windows

En su computadora con Windows, asegúrese de haber agregado a su hijo a la configuración familiar. Para hacer esto, abra su Configuraciones, Seleccione Cuentasrecoger Familia y otras personasy haga clic Agregar un miembro de la familia. Debe iniciar sesión en su cuenta de Microsoft para usar esta función o puede consultar este útil artículo de Joel Lee que le muestra cómo limitar el tiempo para todas las cuentas de usuario Cómo establecer límites de tiempo para cuentas de usuario en Windows¿Alguna vez ha querido establecer límites de tiempo en una cuenta de usuario en Windows sin usar la función de Control parental? Aquí se explica cómo hacerlo con facilidad. Lee mas .

También puede configurar miembros de la familia en el sitio web de Microsoft iniciando sesión y eligiendo Familia desde la navegación superior.

Luego, seleccione el Tiempo de pantalla opción bajo la cuenta de su hijo para establecer la cantidad diaria permitida y los límites de tiempo. Solo recuerde que los tiempos permitidos no pueden exceder la asignación diaria.

Para usuarios de Mac

En tu Mac, selecciona Preferencias del Sistema desde el menú principal y luego elija Controles parentales. Si aún no lo ha hecho, debe configurar a su hijo como un nuevo usuario. Se le pedirá que lo haga si es su primer usuario nuevo.

Entonces, en el Control parental sección, elija el nombre de usuario y haga clic en el Hora lengüeta. Recuerde, cada usuario puede tener diferentes configuraciones.

Luego puede establecer límites de tiempo para los días de semana y fines de semana. También tiene opciones para bloquear el acceso durante ciertos días y horas. Esta configuración le brinda una gran flexibilidad y puede ayudar a imponer los límites de la pantalla.

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Echa un vistazo a las aplicaciones móviles

Tiempo límite en dispositivos móviles Las 5 mejores aplicaciones de control parental para AndroidSi desea controlar lo que sus hijos pueden hacer en su teléfono o tableta Android, necesita una de estas aplicaciones. Lee mas es tan importante como en las computadoras. Aquí hay algunas aplicaciones útiles para revisar que le permiten establecer y controlar esos límites.

Screen Time Parental Control está disponible para dispositivos Android e iOS. Con un plan de suscripción, puede establecer límites de tiempo, restricciones para ciertas aplicaciones, pausar el dispositivo de su hijo y crear listas de verificación con recompensas por motivación. La aplicación ofrece una prueba gratuita de 14 días y el precio comienza en $ 3.99 después de que termine el juicio.

Descargar - Control parental de tiempo de pantalla para Androide (Gratis) | iOS (Gratis)

Otra buena opción móvil es OurPact. En dispositivos Android e iOS, puede configurar horarios recurrentes para su hijo. Esto le permite bloquear los horarios de comidas, tareas, tiempo con la familia y la hora de acostarse. Nuestro Pacto cuesta $ 1.99 por mes para varios niños y horarios con una cuenta gratuita limitada a uno de cada uno.

Descargar - Nuestro Pacto por Androide (Gratis) | iOS (Gratis) [Ya no está disponible]

Si está interesado en probar una aplicación de forma gratuita con una compra única en lugar de una suscripción, consulte DinnerTime Plus. La aplicación ofrece un proceso de configuración fácil tanto en dispositivos Android como iOS. Puede crear límites de tiempo para las aplicaciones y el dispositivo en general. Y puede revisar el estado detallado y los informes de uso. Las compras en la aplicación comienzan en $ 0.99 para Android y $ 3.99 para iOS.

Descargar - DinnerTime Plus para Androide (Gratis) | iOS (Gratis)

¿Cómo se limita el tiempo de pantalla de sus hijos?

Es posible que tenga algo como el Plan familiar de medios anterior, incluso podría administrar la configuración de su enrutador, o puede seguir con el sistema de honor en su hogar. Tomar un descanso del tiempo frente a la pantalla no es importante solo para los niños. Hay muchas aplicaciones para que los padres recordarle que tome un descanso de su pantalla.

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