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Si alguna vez miró a personas que hacen ejercicio corriendo largas distancias todos los días, debe haber deseado hacer ejercicio regularmente como uno de ellos. Pero correr largas distancias no es fácil. Debes entrenar mucho y seguir un programa de ejercicios que lentamente suba el listón con cada rutina. Para este propósito, podría contratar a un entrenador personal, pero eso le costaría mucho dinero. Aquí para ofrecerle una solución mucho más barata, en caso de que tenga un dispositivo iOS, es una aplicación iOS llamada 5K Runner.
5K Runner es una maravillosa aplicación para teléfonos inteligentes para dispositivos iOS. La aplicación tiene un tamaño de casi 45 MB y es compatible con dispositivos iPod Touch, iPhone y iPad con iOS versión 4.0 o posterior. La aplicación te ayuda a motivarte a correr largas distancias con regularidad mediante un programa de carrera fácil. 5K Runner afirma que todo lo que tendría que dedicar es 35 minutos, 3 días a la semana, por un total de 8 semanas. Básicamente, la aplicación te ayuda a completar una distancia de 5,000 millas corriendo y caminando.
Empiezas a calentar y a usar una combinación de correr, caminar rápido y caminar para completar tus objetivos. La aplicación te ayuda a progresar y te lleva a los procesos de una manera muy inteligente.
Su progreso se registra y puede verlo en cualquier momento. Un buen progreso puede ganar victorias e insignias. Puede optar por compartir un rendimiento impresionante con sus amigos por correo electrónico y redes como Facebook y Twitter.
5K Runner tiene una aplicación paga que le costará $ 2.99. También tiene una aplicación gratuita que le permite usarla durante 2 semanas antes de tener que pagar para continuar usando la aplicación.
Los desarrolladores detrás de la aplicación fueron lo suficientemente generosos como para ofrecer a nuestros lectores 20 códigos promocionales gratuitos de la aplicación 5K Runner de pago. Los primeros 20 comentaristas en esta publicación los recibirán.
caracteristicas:
- Una aplicación de teléfono fácil de usar
- Compatible con dispositivos iOS
- Te ayuda a correr y hacer ejercicio
- Le permite seguir y compartir su progreso.
Echa un vistazo a 5K Runner @ http://itunes.apple.com/app/id439852091?mt=8
Mira la versión gratuita @ http://itunes.apple.com/app/id448357306?mt=8